Dieta, vyrai ir moterys turi būti skirtingi, nes yra jų mitybos reikalavimai, ir individualių sveikatos problemų.
Produktai, kurie padidina vyriškumas
Klausimas, kuris turėtų būti maisto yra sveikos gyvensenos pagrindas. Tačiau yra maisto produktų, kurių sudėtyje yra maistinių medžiagų, kurios reikalingos žmogui.
Taip pat žiūrėkite: impotencija - ne sakinį: liga sėkmingai gydoma
Pomidorai nebūtinai reikia įtraukti į vyrų mitybą. Remiantis tyrimo duomenimis nustatyta, kad likopenas esančią pomidorų, sumažinti cholesterolio ir širdies ligų rizika - pagrindinė mirties priežastis vyrų. Rezultatai rodo, kad vyrai dažnai valgyti maisto produktams, kuriuose yra daug likopeno, mažesnė rizika prostatos vėžio.
Taip pat žiūrėkite: Kaip išgydyti erekcijos disfunkcija
Mėlynės taip pat sumažina prostatos vėžio riziką, nes iš didelio proanthocyanidins. Tyrimo rezultatai rodo, kad mėlynės turi galimybę sumažinti sėklidžių vėžio, širdies liga, 2 tipo cukrinio diabeto ir su amžiumi susijusių atminties praradimo riziką poveikį. Šios ligos yra labiau paplitęs tarp vyrų nei moterų.
Taip pat žiūrėkite: Dažniausiai seksualinis sutrikimas vyrams
Bertoletijos turėti mineralinio seleno daug. Šis galingas antioksidantas gerina spermos ir spermos judrumui kokybę. Taip pat selenas mažina "blogojo" cholesterolio kiekį kraujyje, padeda išvengti kraujo krešulių ir gerina nuotaiką.
Aptarkite forume udoktora.net
Be brokoliai, kaip ir kitose kryžmažiedžių daržovių sudėtyje galingas priešvėžinių junginius vienos iš jų-sulforafanas forma, sumažina vėžio riziką.