Jei asmuo sutinka su atskiru maisto taisykles, jis turėtų suprasti vieną paprastą dalyką - mišraus šėrimo grąža negali būti, nes organizmas bus rekonstruota siekiant tinkamai virškinti maistą.
Atskiras maisto
Asimiliacijos maisto mechanizmas su atskiru pašarų
Atskiras maisto apima ne maišyti maisto produktų, kurių sudėtyje yra baltymų ir maisto produktų, kurių sudėtyje yra angliavandenių. Specialios rūšies atskirą maistą yra įvairių produktų - mėsos, daržovių, pieno - skirtingomis dienomis. Šiuo atveju, virškinimo organų bando prisitaikyti prie šio naujovių - generavimą fermentų pokyčius, skrandžio ir žarnyno procese. Normaliam virškinimui baltymų maisto produktų, pagamintų pagal pepsinas, skrandžio, ir už angliavandenių - amilazės. Organizmo pakitimus virškinamas įeinantis atskirai baltymų ir angliavandenių veda į tai, kad mišrių maisto virškinimui paprasčiausiai gali neturėti pakankamai fermentus. Taigi, jei žmogaus sveikatai atskiras maisto produktas neturi pakenkti, visi šie argumentai yra tiesiog tuo atsargiai lygiu arba įspėjimas apie galimas pasekmes.
Dėl atskiru maisto privalumai
Tiems, kurie galėtų susidoroti su viršsvorio, atskiro maisto idėja gali būti labai tinka. Ir jei jums laikytis šios sąvokos visą laiką, rezultatas nebus lėtai pasireiškia. Rapid praėjimas suderinamų produktų dėl virškinamojo trakto sistemos siekiant užkirsti kelią intoksikacijos į virškinimo proceso riziką, ir padeda palengvinti reikiamą kiekį kalorijų įsisavinimą. Šis valgymo būdas nėra žalingas žmonėms su širdies ir kraujagyslių ligos, o taip pat tiems, kurie kenčia nuo sutrikimų, skrandžio ir žarnų. Pagrindinės taisyklės yra šios atskiros maisto postulatai:
- baltymai negali būti naudojamas kartu su angliavandenių (sumuštiniai, yra netinkami);
- salotos, vaisiai ir daržovės turėtų būti valgoma visada, jie yra suderinami su kitais produktais;
- maitinimas turėtų atsirasti tarpais keturias valandas.
Dėl atskiro maisto pavojus
Dėl atskiro maisto pavojus
Gydytojai ir psichologai mano, kad valdžia atskyrimas turi įtakos žmogaus psichiką. Kalbant apie fiziologija, yra tiesioginis ryšys tarp maisto vartojimo ir psichologinio požiūrio žmogus. Reakcijos smegenys galutinai nustatoma patekti į kraujotaką iš virškinimo trakto baltymų ir angliavandenių. Reikalinga smegenų audinys stimuliatorius, kaip pristatyti kaip baltymų apibrėžta amino, su maistu suvartojamų. Ji turėtų būti pripažinta, kad gamtoje paprasčiausiai neturi produktus, kad būtų sudaryti tik iš specifinių baltymų ar angliavandenių tik. Todėl atskiro maisto koncepcija atrodo šiek tiek dirbtinis, ir kiekvienas asmuo nusprendžia, kad labiau tikėtina, remiantis gerai žinomas placebo efekto, tai yra, tik remdamasi savarankiškai hipnozė. Kai atskiras kanalas neturėtų pamiršti apie reikalingą sumą kalorijų organizmui tinkamai funkcionuoti - tai turėtų būti diena 1200-2000.