Chemijos dieta yra maisto sistema, kuri remiasi ne gaunančiosios dirbtinio narkotikų svorio netekimas, bet dėl medžiagų apykaitos organizme proceso įstatymus. Antrasis vardų šios sistemos - ant cheminės reakcijos dieta. Pasiekti rezultatą, kiekvieną dieną turėtų gerti bent du su puse litro vandens.
Įranga cheminį dietos
Turi visiškai atsisakyti ekstraktų sultiniai, gyvūninių riebalų, cukraus vartojimą. Banned figos, datulės, bananai, vynuogės, kiauliena, aviena, mango.
Meniu pirmieji 7 dienų dieta
Pradėkite kiekvieną dieną su dviem kietai virtų kiaušinių, pusė greipfruto arba oranžinės spalvos. Tada dienų meniu reikia skaityti.
- Pirmadienis: vaisių pietums, išskyrus blokuojamus vakarienė virėjas virtos jautienos ar vištienos;
- Antradienį sesijoje: Pietūs - vištiena (iš anksto pašalinti odą); Vakarienė turėtų būti toks pat, kaip su pusryčiais, bet jūs galite pridėti daržovių salotos agurkai, pomidorai, žolelių, pipirų;
- Trečiadienis: Pietūs pomidorai, skrebučiai juodos duonos, neriebaus sūrio vakarienė leidžiama liesos mėsos bet kokia forma;
- Ketvirtadienį pietų - vienas vaisius; vakarienė - mėsos ir daržovių salotomis;
- Penktadienis: pietūs virti cukinija arba virtos morkos, du virti kiaušiniai vakarienei - apelsinų arba greipfrutų, liesos žuvies;
- Šeštadienis: pietums - iš vaisių gabalas pasirinkti iš vakarienė - vištienos, jautienos arba daržovių salotomis;
- Sekmadienis Pietūs - greipfrutų ar apelsinų, mėsa, virtos daržovės vakarienei virti daržovių savo pasirinkimą.
Taip pat žiūrėkite: Kalbant apie mitybą kraujo grupes
Meniu 2 savaičių dietos
Pusryčiai gali išlikti ta pati.
- Pirmadienis: Pietūs - du kiaušiniai, daržovių salotos; vakarienė - du kiaušinius ir apelsinų;
- Antradienį sesijoje: Pietūs - mėsos ir salotų vakarienė - greipfrutų ar apelsinų, dviejų kiaušinių;
- Trečiadienis: Pietūs - vištiena kepta mėsa, agurkai, vakarienė primena pusryčiai;
- Ketvirtadienis pietūs - du kiaušiniai, bet virtos daržovės, lieso sūrio; pietums - vaisių;
- Penktadienis: virtos krevetės ar žuvies vakarienei, du kiaušiniai vakarienė;
- Šeštadienis: pietūs - pomidorų, mėsos, oranžinė, vakarienė vaisių salotos;
- Sekmadienis pietūs ir vakarienė variantai yra tas pats: pomidorų, mėsos, greipfrutų (oranžinė).
Taip pat žiūrėkite: Ar įmanoma numesti svorio žolių pagalba
Kokio rezultato galima tikėtis
Kokio rezultato galima tikėtis
Jei mes laikytis siūlomo energetikos sistemos keturias savaites, galite pabandyti numesti 20-28 svarų. Pagrindines priežastis, dėl šios sėkmės slypi pagreitinti natūralius medžiagų apykaitos procesuose, kad stimuliuojamas dėl derinant tam tikrų maisto produktų.
Taip pat žiūrėkite: Kaip palengvinti pavasarį
Būtina atsižvelgti į: pavadinimas poveikis gali būti pasiektas tik tada, jei negali laikytis taisyklių ir nenukrypti nuo nustatyto meniu. Kai kuri nors iš minėtų sąlygų pažeidė, mityba turi pradėti nuo pradžių.