Venkite nėštumą galima ne tik su specialiai sukurta šiam tikslui lėšų pagalba, bet ir dėl to, kad gamtos kontracepcijos metodą. Be to, jie yra privalumų, pavyzdžiui, jokios žalos žmonių sveikatai ir nepageidaujamų reiškinių, išskyrus nėštumo tikimybės skaičius (tikimybė - 10-15% atvejų). Natūralus kontracepcijos metodas apima ritmas metodą ir Nutrauktoji sueitis.
Ritmas metodas
Antrasis vardų Šio metodo - fiziologinis. Šios žinios esmė yra saugiausias ir labiausiai pavojingas dienas samprata. Be pavojingų dienų reikia arba susilaikyti nuo sekso arba naudoti kontraceptines priemones. Ritmas metodas, siekiant nustatyti tikėtiną laiką ovuliacijos. Jo pagrindiniai metodai yra šie:
- Kalendorius
- Temperatūra
- Metodas gimdos kaklelio gleivių
- Symptothermal būdas
Fiziologinės metodo efektyvumas nėra toks didelis, kaip ji naudojama panašiai. Jis yra priimtinas tik toms poroms, kurie dėl kokių nors priežasčių, nenori taikyti bet kokia kontracepcija. Reikia pažymėti, gydytojai nepatariame šį metodą, nes nuo jos nepakankamo efektyvumo. Ritmas metodas netinka ypač didelė rizika nepageidaujamo nėštumo, laktacijos, menopauzės, paauglių, aborto atveju, su nereguliarios mėnesinės.
Kalendorinių metodo esmė
Tai turėtų būti per šešis mėnesius atlikti mėnesinių kalendorių. Pradžia ciklo - pirmą dieną menstruacijų, pabaigoje - paskutinę dieną prieš menstruacijas. Turite įdiegti trumpiausią ir ilgiausią ciklą. Gali įsivaizduoti dienas apibrėžiamos taip: turi būti atimama iš trumpiausią ciklą 18 dienų, o iš ilgiausio - 11. Pavyzdžiui, jei ilgiausias ciklas 34 dienų, o per trumpiausią 26 dienų, pirmoji taškų dieną - aštuntą ir saugus - dvidešimt trečią.
Apie temperatūros metodo esmė
Šis metodas neleidžia nustatyti saugiausią laiko ovuliacijos. Kiekvieną rytą prieš gaunant iš lovos, turėtumėte temperatūrai matuoti. Termometras ir kūno dalis turi būti ta pati. Rodikliai turi atnešti prie stalo ar lentelės. Per ovuliaciją, temperatūra yra aukštesnė 0, 2-0, 5 ° C. Nesaugios laikotarpis trunka tris dienas. Ketvirtą dieną po maksimali temperatūra kyla postovulatory nevaisingumą. Reikia pasakyti, temperatūra gali pakilti dėl šalčio arba uždegimą.
Iš gimdos kaklelio gleivių metodo esmė
Faktas, kad po mėnesinių iki ovuliacijos ir mažai gleivių. Gleivės tampa gausesnės, lengvesni ant kiaušinio baltymas prieš ovuliaciją panašumo. Ovuliacijos dažnai dieną po to, kai šviesos gausu gleivių ir nesaugus laikotarpis trunka 4 daugiau dienų išnyksta. Turėtų būti apsaugotas metu didžiausią gleivių laikotarpiu, o taip pat per ateinančius ketverius dienų. Šis metodas netinka uždegiminių ligų, po to, kai douching ir į spermicidai naudojimui.
Metodo esmė Symptothermal
Šis metodas jungia gimdos kaklelio gleivių metodas, temperatūra ir kalendorių, taip pat atsižvelgti į lydinčių požymių ovuliacijos numeris:
- Odos bėrimas
- Ovuliacijos kraujavimas
- Ovuliacijos skausmas
- Pykinimas ir diskomforto dėl virškinamojo trakto dalies
- Pablogėjimas skausmą sergantiems varikoze
- Įtampa ar krūtų jautrumas.
Nutrauktoji sueitis
Šio metodo esmė yra ta, kad ejakuliacija įvyksta už makšties, ir vulvos. Šis metodas yra parodyta tik kaip laikinas variantą. Tai nėra rekomenduojama pacientams, kuriems gresia nepageidaujamo nėštumo, atsižvelgiant į kontrolės ejakuliacija, pakartotinių seksualinių aktų nėra, pavojus užsikrėsti STD ar ŽIV. Mes nutrauktas lytinis aktas, yra šalutinis poveikis - gali išsivystyti neurozė.