Sveikatos laikomas puikus palaima, kad sveikas žmogus turi potencialo atlikti gražiausius ir drąsūs idėjas. Tai visiškai nurodo kelis kvėpavimo organų būklės. Plaučių sveikata, yra labai svarbios visuomenės sveikatos problema. Tai gali būti siejamas su faktu, kad per pastaruosius dvidešimt metų buvo labai padidėjusios lėtinių plaučių ligų, skaičių. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, pasaulyje šiuo metu Tamsus astma yra ne mažesnis negu už tris šimtus milijonų žmonių, iš lėtine obstrukcine plaučių liga - apie 210,000,000 žmonių.
Kvėpavimo organų ligos: nebūtinai skauda
Kodėl kenčia plaučius
Kvėpavimo organų ligos dažniausiai pasitaiko, nes:
- greitas aplinkos blogėjimas;
- streso veiksnius;
- dėl dirbti kenksmingų darbo sąlygų gamybai;
- dėl to, kad kvėpavimo takų vėžio padidėjimą.
Taip pat žiūrėkite: priežastys ir astmos simptomus vaikams
Kvėpavimas
Kvėpavimas atrodo gana sunku veikti. Žmogaus kūnas turi sugerti atmosferos deguonį ir išskiria anglies dioksidą. Oro masės teka per nosį (už tinkamą kvėpavimą), arba per burną, eina per trachėją, gerklų, bronchų ir į plaučius. Čia dujų apykaita vyksta: deguonies dingsta į kraują, yra sujungtas su raudonųjų kraujo ląstelių hemoglobinas. Oro mišinys praeina pro kvėpavimo vamzdelis yra kaitinamas iki kūno temperatūrą, vandens garai yra praturtintas ir laisvas nuo dulkių. Drėkinimas ir šildymas vyksta nosies ertmę. Dėl gleivinei trachėjos, nosies, bronchų atsiskaityti dulkių daleles. Nuolat palaiko ryšius su išorės oru, kuriame yra dulkių, mikrobai virusų kvėpavimo takų pažeidžiami.
Taip pat žiūrėkite: ENT gydytojui: nemokamas internetinis konsultavimas
Kaip ir dauguma kitų sistemų kvėpavimo sistemos turi savo apsaugos mechanizmus. Jų tikslas - perspėti, kad pažeidė veikia procesus sistemoje. Pavyzdžiui, dėka apsauginių mechanizmų, tokių kaip čiauduliu ir kosulys, tai yra įmanoma, kad pašalinti svetimkūnius, kad patekti į kvėpavimo takus. Taip pat pašalina perteklinį gleives, kuris išsiskiria, nes uždegimas organizme. Tačiau kai kuriais atvejais apsauginiai mechanizmai yra negali visiškai apsaugoti kvėpavimo sistemą.
Taip pat žiūrėkite: Šveicarijoje, nori uždrausti rūkyti viešose vietose
Sąrašą pagrindinių prevencinėms priemonėms
Kvėpavimas atrodo gana sunku veikti
Jei nenorite žinoti, ką kvėpavimo takų ligos, ekspertai pataria:
- sveiką gyvenimo būdą;
- mesti blogus įpročius (rūkymas, alkoholio ir tt);
- reguliariai užsiimti fizine išsilavinimą;
- laikosi darbo ir poilsio režimą;
- sudaryti sąlygas visiškai miego sąlygas.
Taip pat yra būtina:
- kasmet pasitikrinti sveikatą, net jei iš pirmo žvilgsnio, nėra reikalo nerimauti;
- pasukite į bendrąsias analizes;
- nesugeba kiekvieną praeina metai rentgeno tyrimas.
Jeigu įspėjamieji ženklai turėtų kreiptis į gydytoją jei, ne savarankiškai gydytis.
Autorius: Jelena Šviesos gydytojas