Peršalimas ir kiti ūmus kvėpavimo virusinės infekcijos niekas neapsaugotas. Kai sveikatos nepavyksta, svarbu žinoti, kaip tinkamai elgtis, tada liga pasitrauks.
Peršalimas: sužeistas taisyklių
Jei užpuolė virusas
Kai pirmieji simptomai peršalimo yra priežastis, kad būtų humaniškas sau gulėti lovoje, o ne nenoriai plumpinti dirbti. Iš tiesų, kai kuriais atvejais pakanka tiesiog paskambinkite institucijas ir informuoti apie tai, kad jaučiatės blogai. Daugeliu atvejų, jums bus bosas net dėkingas už tai, ką išsaugojo virusas jūsų namuose, o ne nuvedė į biurą. Turėkite omenyje, kad daugelis iš jūsų darbuotojai turi vaikų. Tai nėra būtina atskleisti kolegas ir savo namų į papildomą riziką.
Norėdami pamatyti gydytoją?
Tais atvejais, kai praėjo daugiau nei ryškūs simptomai, peršalimo lydimi klasikinių simptomų, tai prasminga atidėti vizitą į gydytoją. Šiuo atveju motyvai yra paprasta: žygiai į ligoninę, sėdi eilėje jūs vargu ar pasinaudoti. Geriau šiuo metu riboja tradicinių gydymo metodų peršalimo. Tačiau, jei jūs nesate pastebimas lengvata tris ar keturias dienas, kreipkitės į gydytoją. Konsultacijos kvalifikuoti specialistai reikalingi tiems, kurie kenčia nuo chroniškų ligų, nepriklausomai nuo peršalimo sunkumo.
Taip pat žiūrėkite: terapeutas: nemokamai konsultacijos internetu
Vilkinimas yra kupinas
Gydyti ARI reikia cirkonio
Gydyti ARI reikia cirkonio. Pirmasis čiaudėti, pasunkėjęs kvėpavimas per nosies ertmę - rodiklis, kad reikia imtis priemonių. Ar ne, santykinai kalbant, garbanojimo šaltą ranką, ji yra nepagrįsta darbo vietoje bandykite rezultatas simptomai tablečių. Tai, kad dažnai taip po SARS pneumonijos arba bronchito. Gydymas šiuo atveju bus ilgas ir tikriausiai kainuos sumelė.
Taip pat žiūrėkite: Kada ir kada ne gydyti šalto namą
Gėrimas erškėtis arbata
Siekiant kuo greičiau atsigauti, būtina gerti daug skysčių (ne mažiau kaip du litrų). Atsižvelgiant į organizmo ligos eigai įvyksta kaupimosi dideliais kiekiais toksinų. Iš jų, organizmas bando atsikratyti naudojant sunkiųjų gleivių išskyros, skreplius, prakaito. Norėdami detoksikacijos surengė veiksmingą skysčio sąlyga. Kai šalta, tai geriausia gerti spanguolių arba sultinio klubų. Tai bus labai naudingas prie paciento kūno.
Taip pat žiūrėkite: Kaip išvengti peršalimo
Kaip valgyti šaltas
Ligos apetito dienų tikrai pablogės. Nereikia priversti save valgyti anksčiau porcijas. Mano, kad peršalimo būtina valgyti gerai, negerai. Argumentas, kad remiasi stipriau tempą aprūpinti organizmą energija, ne visai atitinka tikrovę. Iš tiesų, būtina gerai maitintis, bet patartina valgyti minimalų maisto. Geriausia, maistas turėtų būti lengvas, neperkrauti virškinimo trakte.
Autorius: Jelena Šviesos gydytojas