Tyrimų centras ligų prevencijos JAV (BŽŪP) analizavo papildų kalcio ir vitamino D poreikį, ir paskelbė mažą efektyvumą jų naudojimo, siekiant išvengti kaulų lūžių vyresnio amžiaus žmonėms.
Osteoporozės gydymas: ar imtis papildų kalcio ir vitamino D
Grįsdama priedų
Kai kurie ekspertai linkę manyti, paskelbta medicinos (ir M) instituto ataskaitos - nepelno organizacija, kuri teikia ekspertų, įrodymais pagrįstas rekomendacijas dėl visuomenės sveikatos klausimais politinių paslaugų ir sveikatos priežiūros specialistų.
Daugelis gydytojų mano, kad šie tyrimai yra daug giliai, pilna ir išsami. Tokiu atveju, jie yra skatinami dauguma suaugusiųjų imtis 1000 mg kalcio ir moterims virš 50 ir vyrams virš 70 metų - 1200 mg kalcio per dieną.
Saikingai - sveikatos ženklas
Saikingai - sveikatos ženklas
Daugelis gydytojų skaitė šiuo klausimu per pastaruosius pasaulio kongresuose, bet dauguma ekspertų atėjau daryti dvi išvadas:
- sveiki žmonės, kurie valgo įvairų maistą, sergate vidutinio sunkumo pratimą ir veda aktyvų gyvenimo būdą, neturi imtis papildų išlaikyti savo gerą sveikatą;
- rekomenduoti šiuos papildus, būtina nurodyti sveiką mitybą, kai sporto ir poilsio organizavimo veikla, taip pat 15 minučių per dieną poveikio į saulę.
Kai jie pradeda dirbti naujas rekomendacijas
Daugelis išreiškė susirūpinimą, kad rekomendacijos yra įgyvendinamos BŽŪP dažnai gana lėtas, nes gydytojai dažniausiai elgiamasi taip, kaip jie buvo apmokyti. Ir pakeisti suvokimo ar gydymo paradigmą, tai užima daug laiko. Jei gydytojas naudojamas nustatyti kalcio ir vitamino D stiprinti kaulų masę, tai bus labai sunku atsisakyti. Savo ruožtu, pacientas tiesiog gali užtrukti ėmimui, bet ką daryti, jei apie paskyrimą ir gydymui daug?
BŽŪP skyrius siūlo atsižvelgiant rekomendacijas visi pacientai BŽŪP su gydytoju paskyrimą. Jūs galite tiesiog atsispausdinti gaires ir aptarti tai su savo pirminės gydytoją. Dažnai kiekvienas individas situacija taip pat reikalauja atskiro diskusiją, ir todėl diskusija yra geriausias variantas.
Pagrindinis žinutė išduotas rekomendacijos yra idėja, kad mes neturėtume galvoti apie tai, ar pakankamai dozių papildų mes priimame, bet tiesiog išbandyti naują tyrimą, kiek vitamino D mes tikrai reikia.
Ksenija Domanchuk