Be šilumos tampa didesnis slėgis, organizmas gauna pakankamai deguonies, kraujas tampa storesnis, todėl širdis būtų priimtas dirbti. Tai gali sukelti hipertenzinės krizę, kuri yra suformuota kaip širdies priepuolis arba insultas rezultatas. Vasaros metu, žmonės su širdies ligomis, turėtų konsultuotis su gydytojais - neurologą ir kardiologo. Tačiau yra taisyklių bendro pobūdžio skaičius. Jei jie žino, galite su mažiausiai nuostolių jūsų sveikatai išgyventi šilumą.
Ženklai artėjančią insulto
Šie simptomai yra:
- galvos skausmas;
- sąmonės praradimas;
- alpimas;
- galvos svaigimas;
- dvejinimasis akyse.
Kitoje labai pavojingas simptomas insulto priimtas į:
- tirpimas galūnėse;
- tirpimas veido raumenis;
- kalbėjimo problemos.
Tai, kad per trumpą laiką, organizmas gali paveikti širdies priepuolio perspėjimą:
- aritmija;
- skausmas kairės krūtinės pusėje;
- suteikia skausmas rankos ar nugaros;
- Liūdesys širdies srityje;
- mėšlungis;
- neracionali baimė.
Ką daryti
Kai pamatysite šie simptomai reikia iš karto, pasitarkite su gydytoju. Iki medicinos arba imtis nitroglicerino atvykus po liežuviu įdėti Validol.
Jei asmuo netoleruoja šilumos labai švelniai padidinti skysčių trijų litrų per dieną. Faktas, kad aukštesnė temperatūra gali sutirštės kraujagysles tampa didesnė rizika trombų susidarymo, sukelia insultą. Tačiau būkite atsargūs, didinant darbo krūvį širdžiai.
Kaip šilumos veikia jauną organizmą
Nemanykite, kad šilumos įtakos tik serga ir vyresnio amžiaus žmonėms. Tarp jaunų ir, atrodytų, sveikų žmonių, kiek įmanoma, siekiant patenkinti tiems, kurie yra sunku išgyventi šilumą. Tuo atveju, kai susilpnėjusi imuninė sistema, atsiranda:
- dehidratacija;
- alpimas;
- mieguistumas;
- nuovargis.
Į mieguistumas, letargija valstybės, miego problemos gali sukelti smarkų prakaitavimą.
Kokį vandenį geriau gerti
Jei jūs turite pasirinkimą, tada gerti citrinų vandeniu arba arbata su mėtomis ar kitų raminančių žolelių. Parengti citrinų vandens išspausti vienos citrinos sultis į negazuoto vandens butelį. Geriau gerti vandenį ne šalta, ir šiek tiek atšaldyti, todėl galima geriau užlaikomas organizme.
Geras patarimas bus rekomendacijos gerti daugiau mineralinio vandens ir maisto pridėti daugiau druskos. Tai sutaupys jums įprastą sveikatos būklę, net tais atvejais, kai mineralų ir druskų plačiai šalinamas.
Jei asmuo yra šilumos prarado sąmonę
Jei jūsų akys asmuo praranda sąmonę nuo aukštoje temperatūroje ar užgulta kambaryje gatvėje:
- Paimkite jį į šešėlį;
- palikti aukštielninką poziciją prieš gydytojo atvykus auka;
- suteikti prieigą į gryną orą;
- atsegamas ankštas aprangos detales.
Jei reikia, kreiptis į formas skubios reanimacijos.