Bėgant metams, kraujagyslės praranda elastingumą, susispaudžia, taip padidina rimčiausių širdies ligų riziką - nuo aukšto kraujospūdžio iki miokardo infarkto. Norėdami pagerinti praeinamumą laipsnį, stiprina kraujagyslių sienelės, svarbu laikas nuo laiko valyti indus.
Kaip liaudies gynimo valyti kraujagysles
Liaudies gydytojai pasiūlyti tokiam naudojimui visų vaistinių augalų rūšių. Manoma, kad, reguliariai plaunant laivams, gali būti tikimasi pagerinti kraujotaką, normalizuoja širdies ir kraujagyslių sistemos funkciją, apie bendrą sveikatos poveikį.
Jums reikia valgyti tinkamai
Pirmasis ir svarbiausias rekomendacija pašaukti sekti tinkamos mitybos sistemą. Tai yra būtina, siekiant sumažinti vartojimo gyvulinių riebalų lygį. Įtraukti į daugiau daržovių, vaisių, žolelių, kurios padės pagerinti kraujo kokybę dietos, stiprina kraujagysles. Svarbu pridėti pavasario salotos dvi ar tris graikinių riešutų ir kiaulpienės lapai rudenį - pankolių sėklų ir linų, ir šiek tiek rūgštus obuolių veislių.
Iš žolių jėga
- Be to, valant kraujagysles buvo atliktas naudojant vaistažolių. Gana efektyvus receptas, kuris apima Ginčai, asiūklio, Hawthorn. Supilkite mišinį verdančiu vandeniu ir palikite valandą. Valgykite penkiasdešimt mililitrų keturis kartus per dieną.
- Sumaišykite bloodroot, citrinų balzamas, sukatžolės. Vienas valgomasis šaukštas kolekcijos alsuoja dviejų šimtų mililitrų virinto vandens. Paimkite tai reiškia per dieną mažai.
- Sumaišykite citrinų balzamas, valerijono, apynių spurgų, sukatžolės. Vienas šaukštas surinkimo yra pripildytas dviejų šimtų mililitrų verdantį vandenį. Reikia gerti mažais gurkšneliais visą dieną. Manoma, kad tai pagerina surinkimo laivus ir atstato nervų sistemą.
Taip pat žiūrėkite: Kraujagyslės amžius: kaip išsaugoti judėjimo laisvę
Česnakai ir citrinų
Puikiai valo kraujagysles česnakai
Puikus švarūs indai česnakai ir citrinos. Receptiniai liaudies gydytojai keturi vadovai česnakais ir keturių citrinų faršas, eikite į trijų litrų stiklainį. Visa tai turėtų užpilkite šiltu vandeniu, palikite tris dienas. Reiškia, jums reikia imtis pusę puodelio tris kartus per dieną.
Faršą du šimtus gramų česnakų, trys citrinos, nedidelis svogūnas, pridėti du šimtai mililitrų medaus. Viskas sumaišoma, gerti po vieną šaukštą prieš valgį.
Taip pat žiūrėkite: Aromatai padeda kovoti su širdies ir kraujagyslių sutrikimai
Erškėtuogių ir avižos
Siekiant veiksmingai išvalyti kraujagysles ir pagerinti sveikatą, naudokite avižų ir rožė klubų. Paimkite du šaukštus svogūnų žievelės, avižų grūdų, šviežių spyglių. Viskas sumaišoma, užpilkite pusę sultinio klubų litro, reikalauti per naktį; suvartotas per dieną.
Taip pat žiūrėkite: kvėpavimo pratimų: būdą, kaip padaryti geriau širdies darbą
Svarbus ne
Valymo laivai yra efektyviausia, kai ji derinama su tinkama mityba
Valymo laivai yra efektyviausia, kai ji derinama su tinkama mityba ir aktyvus gyvenimo būdas, mesti blogus įpročius - piktnaudžiavimas alkoholiu, rūkymas.
Autorius: Jelena Šviesos gydytojas