Be Amerikos asociacijos žurnale dėl širdies ligų apyvartos studija paskelbė tyrimą, kuris rodo, kad vyrai, kurie nevalgo pusryčių ryte ir vakarienė naktį, yra didelė rizika susirgti koronarine širdies liga (IŠL).
Įrodė: Pusryčiai apsaugo žmogaus širdį
Ekspertai iš Harvardo universiteto buvo analizuojami surinkti 1992-2008 duomenimis iš beveik 27.000 vyrų gydytojų. Tyrime, vyrai atsakė klausimus, susijusius su jų įpročių ir mitybos. Svoris ties tyrimo dalyvių pradžioje nepatyrė nuo širdies ir kraujagyslių ar vėžio. 16 metų, daugiau nei tūkstantis susirgo ištirtas CHD.
Taip pat žiūrėkite: Kaip netapti kardiologas pacientas
Duomenų analizė parodė, kad IŠL rizika 27% didesnė tiems vyrams, kurie niekada valgyti pusryčius. Tuo pačiu metu, atsisakydamas pusryčiai, vyrai linkę būti jauni žmonės, kurie reguliariai valgo pusryčius. Be to, tarp jų buvo daugiau rūkalių, šie žmonės yra labiau pakrautas darbe, mažiau fiziškai aktyvios, reikalaujantis daug alkoholio ir, kaip taisyklė, nėra vedęs.
Taip pat žiūrėkite: koronarinė širdies liga: mechanizmą žalos, rizikos veiksnių
Kaip maisto naktį, tarp dalyvių, kurie pranešė, kad jie reguliariai valgyti vėlai naktį, kurti koronarinės širdies ligos rizika buvo 55% didesnis, palyginti su tais, kurie niekada nėra.
Taip pat žiūrėkite: Spanguolių sultys apsaugo nuo širdies ligų
A panašūs asociacija Tyrimo autoriai paaiškinta kaip susirgti valgymo sutrikimai ir metabolizmo sutrikimai, galiausiai vedantis į širdies ir kraujagyslių rizikos faktorių atsiradimo, tokių, kaip aukšto kraujo spaudimo, nutukimo, diabeto rezultatas.