Žaliavinis Maisto Dieta (kurios kartais gali būti vadinami syroyadeniem) yra vadinamas sudėtingą galia, už kurią vartoja maisto produktų, kurie nėra termiškai apdoroti verda, troškinimui, kepimui. Tarp žalio foodists vegetarams aikštelė. Bet tai ne tarp žaliavų foodists valgyti ir mėsos mėgėjams aksioma. Sistema turėtų naudoti elektrinę, pieno produktai - taip pat nepažeidžiant gaisro ar garų maistą.
�
Žaliavinio maisto dietos ideologija
Žaliavinio maisto dietos adeptai mano, kad šis valgymo metodas padeda įsisavinti visas maistines medžiagas, esančias originalioje formoje produkto. Per terminio apdorojimo didelioįVitaminų ir mineralų kiekis yra sunaikinta. Iš visų maisto virti ugnį, žaliavos foodists suvartoja tik duoną, kuris yra paruoštas be mielių ir kruopos to.
Kodėl žalio maisto dietos yra populiarus
Šio judėjimo šaknis yra nustatomas pagal reglamento, kad valgyti žalio maisto, su maistu žmogus sugeria saulės energiją, kuri gaminama iš jos trumpą ir ilgą gyvenimą įmonėje.
Kodėl ne žaliavos foodists virti saldus maistas
Žalios foodists tiki, kad po valgio maistą, kuris yra taikomos termiškai apdoroti, virškinimo sistema sugeba atrofija, maisto neteks energijos, vitaminų, mineralinių medžiagų, natūralių skonį. Druskos ir prieskonių neigiamos įtakos žmogaus organizmui. Žalios foodists rekomenduojame apriboti baltymų suvartojimą paros raciono, kad penkiolika gramų per dieną. Jie gerti tik vandenį, tada unboiled.
Maisto lengvatų žaliavos foodists
Žalios foodists suvokti ugnį kaip destruktyvaus pradžioje. Kadangi maisto produktų, kurie yra virti ugnį, atsižvelgiant į žaliavinio maisto dietos besilaikančių, yra su defektais. Bet žaliavos foodists sunku pavadinti save vienija lengvatas. Kai elektros sistemos ventiliatoriai tik valgyti vaisius, žalias grūdai, riešutai ir kitos augalinius produktus. Kraštutinėmis rūšies syroedstva gali atnešti maisto viršūnes augalų ir žolės.
Standartas mityba žaliavų foodists apima:
- žalias sudygusių grūdų;
- kruopos, mirkyti vandenyje;
- daržovės, kurios yra naudojamos atskirai (išskyrus karšto pipirai, česnakai, svogūnai);
- Branduolio abrikosų kauliukų;
- sėklos įvairių augalų;
- vaisiai;
- riešutai;
- uogos.
Argumentai "už" syroedstva
Pagrindinis privalumas syroedstva - kur kas greitesniu prisotinamu žalio maisto, palyginti su maistu, apdoroti termiškai. Šis metodas mitybai yra naudinga, integruoto valdymo nutukimo. Vystymosi hipertenzija žaliavinio maisto dietos atveju bus pagerinti sveikatą (mažinant druskos kiekį patenkančių į organizmą).
Kaip kreiptis į žalio maisto dietos gydytojai
Žvelgiant iš medicinos punkto maitina neigiamo poveikio žmonių sveikatai - ne tik ligoniams, bet ir gana sveika.
Taip pat žiūrėkite:
- Žaliavinis Maisto Dieta - jaunystės šaltinis?
- Žalias maistas dieta: nauda ar žala
- Ar yra koks nors žaliavinio maisto dietos jausmas