Su infekcijų įvairovė (pavyzdžiui, kai gripo) ir neužkrečiamųjų ligų yra naudinga gerti pieno, grūdų. Priemonės remdamasi natūralių augalų adaptogenas tipą, turi skatinti ir atkuriamojo poveikį organizmui, apdovanotą gebėjimu kovoti su nuovargiu.
Skelbimų kruopos pienas
Javų pienas turi aukštą antioksidacinį aktyvumą, jis slopina deguonies laisvųjų radikalų, kurie aktyvuoja patologinių procesą susidarymą. Ypač rekomenduojama grūdų pieno žmonėms, kurie kenčia nuo chroniškų ligų, virškinimo trakto, kvėpavimo sistemos, kepenų. Net jei jums nėra blogai, prasminga gerti pieno, grūdų žiemą, rudenį, pavasarį, kai vitaminų trūkumas ir nuovargis sutrikdyti organizmo apsaugą.
Kaip paruošti gėrimą
Paruoškite želė yra lygiomis dalimis miežių, kviečių, avižų, žemės porceliano skiedinio ar kavos malūnėlis. Vienas šaukštas mišinio pilti stikline verdančio vandens, palikti dvi valandas ir gėrimais šiltas su medumi tris kartus per dieną. Vienas gali padaryti be medaus, tuo atveju, kai jis sukelia alergines reakcijas. Virti tokiu būdu pienas gali saugoti beveik visi vertingų medžiagų grūdų.
Kokie yra šios priemonės nauda
Iš šių grūdų miltų sudėtis apima apie septyniasdešimt procentų angliavandenių, 7-12 proc baltymų, vieną ar du procentai riebalų vidurkį. Be daržovių miltų baltymai yra visos amino rūgštys, ypač, yra labai fenilalanino ir leucinas. Yra mineralų daug:
- kalis;
- natrio;
- kalcio;
- fosforo;
- magnio.
Yra tikrai optimalus parinkimas vitaminų - B2, B1, B6, PP, E. B vitaminai yra būtinas normaliam aktyvumui į centrinę nervų sistemą, trūkumo atveju paveikia daug funkcijas. Svarbų vaidmenį keitimo proceso, ypač Redokso, skiriama vitamino PP (nikotino rūgštis). Esant nepakankamam suvartojamų nepilno asimiliacijos ar nikotino rūgšties suserga sunkia liga Pellagra, kurios metu kenčia virškinimo organus, odą, centrinė nervų sistema.
Vitaminas E (tokoferolio acetato) dalyvauja baltymų ir hemo audinių kvėpavimą ir kitų svarbių medžiagų apykaitos procesus ląstelėje biosintezę. Tai - natūralus antioksidantas agentas (antioksidantas), inhibuoti deguonies laisvųjų radikalų susidarymo.
Beveik kas ligos (ne tik tada, kai gripo), ir bet patologinė būklė, kai organizme susiformuoja vadinamieji reaktyvių deguonies formų, superoksido radikalą, hidroperoksidą, hipochlorito. Šios medžiagos turi toksinių savybių, žala ląstelių membranas, sukelia daug neigiamas organizmo procesus. Todėl kūnas sukūrė specialią fermentų sistemos apsaugos nuo reaktyvių deguonies formų, jis įtrauktas neatsiejama vitamino E. Taigi gerti pieną, grūdų yra labai naudinga, nereikia pamiršti šį išties universalias priemones gydymui ir profilaktikai.