Sultys terapija yra gydymas ir profilaktika įvairių ligų, kurios apima medicinos tikslams nemažai sulčių, šviežių naudojimą. Iš šiuo atveju sulčių šviežumas - pagrindinė sąlyga. Ji turi būti gautas per elektros sulčiaspaudė vaisių, daržovių, prieskoninių augalų ir žolės, ir naudojamas kaip įmanoma greičiau.
Kas vaisiai ir daržovės tinka sultims spausti vadinamuosius ekologiškus maisto produktus (išaugintų ekologiškai dirvožemyje be pesticidų ir herbicidų naudojimo) idealiai tinka sultims spausti, kaip vieną iš pagrindinių jos tikslų yra detoksikuoti organizmą. Kas yra "švaresnis" sultys, tuo didesnė tikimybė, turite išskirti toksinus. Ekologiški produktai paprastai yra iki 15 kartų daugiau maistinių medžiagų nei įprasta. Jei organiniai produktai, jūs negalite sau leisti, bent pabandyti rasti namuose auginami vaisiai ir daržovės - iš sodo. Sultys, švieži daug kartų labiau tinka sultims spausti nei pasirengę iš anksto ir pasterizuoti arba regeneruotą iš koncentrato, parduotuvėse. Šie sultys yra apdorojami tokiu aukštoje temperatūroje, kad dauguma maistingųjų medžiagų ir vitaminų žūsta arba sunaikintų laikymo metu.
Kokie sultims spausti naudą
Sultys terapija - būdas atkurti šarmų pusiausvyrą organizme. Tas faktas, kad mūsų kasdienio maisto raciono buvimas - rūgščioje (ypač mėsos, saldainiai ir greito maisto). Tas pats tampa rūgštus ir prastai virškinama maisto virškinimo trakte. Rūgštinis vidaus aplinka neleidžia blogiausią absorbcijos maistinių medžiagų. Užburtas ratas, kuris veda prie bado ląstelių lygiu, visų toksinų ir atliekų produktai kūno kaupimas. Sultys terapija yra puikus būdas greitai pristatyti maistines medžiagas tiesiai į badaujančius ląsteles. Sultys, švieži usvaivaivayutsya labai lengva, o tai reiškia, kad organizmas neturi praleisti daugiau energijos gauti šių maistinių medžiagų. Žalios sultys yra ypač naudinga žmonėms, sveikstantiems po ligos ar traumos.
Kodėl ne tik valgyti vaisius ir daržoves?
Šalininkai sulčių terapijos pasakyti, kad labiausiai vertinga dalis vaisių ir daržovių yra užrakinta. Žalios vaisiai ir daržovės turi būti labai kruopščiai ir ilgai kramtyti, visiškai mėgautis visus savo privalumus. Mechaninė sulčiaspaudė gamina kramtomoji tai už jus, kurie prisideda Sparčiausiai absorbcijos maistinių medžiagų iš augalų. Kai daržovės, prieskoninės žolės, grūdai taip pat yra sultys, kurios yra labai naudingos, tačiau daugelis žmonių mano, nemalonus ar net neįmanoma kramtyti šiuos žalio maisto, ypač dideliais kiekiais. Bet sulčiaspaudė puikiai susidoroti su problema. Tokiu būdu gautas sulčių gėrimas gali būti atskirai ir gali būti sumaišyti su vaisių sulčių.
Kai paslaptis teisę sultims spausti
- Pirkti šviežių vaisių ir daržovių.
- Išimkite sėklas ir duobes, bet stiebai gali palikti, jei ji yra gerai išplauti.
- Supjaustoma smulkiais gabaliukais išvalytas.
- Padaryti sulčių, naudojant sulčiaspaudė. Kai kurie maisto produktai, pavyzdžiui, bananų, nėra pakankamai vandens gauti jiems realią sultis, bet galite sukurti "kokteilį" maišymo bananą su kitų vaisių (pavyzdžiui, braškių).
- Žalias špinatais ir kopūstai gerai iš sulčių dauguma.
- Patiekite šviežių sulčių iš karto efektyviausiu sultims spausti. Sultys, gali būti laikomas šaldytuve, bet jie greitai pradeda prarasti maistinių medžiagų.