Arbata yra ne tik vienas iš populiariausių ir mėgstamiausių gėrimų pasaulyje, bet ir paskatino sąrašus naudingiausių produktų. Kaip "RBC", atsižvelgiant į pastarojo meto tyrimų rezultatai parodė, kad arbata yra puikus būdas išvengti karieso, veiksmingai apsaugoti dantis nuo ėduonies. Jis įrodė, kad siekiant maksimalaus poveikio reikia gerti kasdien nuo trijų iki keturių puodelių kvapnios sveikų gėrimų.
Įrodė, kad arbata apsaugo dantis nuo ėduonies
Pagal šiuo klausimu Carrie Ruxton ekspertas, juodoji arbata žymiai sumažina karieso riziką, nes ji pražūtinga įtaka mikroorganizmų, pavyzdžiui, streptokokai ir laktobacilos. Pirmieji bakterijos perduodami seilių, o pastaroji yra žinoma, kad jų įgimtą gebėjimą sunaikinti dantis.
Ekspertai pažymi, kad net cukrus nesikiša teigiamų arbatos. Žalioji arbata, be to, kad turi naudos sveikatai, ir vis dar sėkmingai su halitoze, dėl to, kad sieros išgydo.
Tai žinoma, kad gyvų bakterijų burnos ertmėje bendrauti su angliavandenių, pagal kurią sukurtas rūgštis veikia nuo žalingo dantų emalio. Arbata ne tik efektyviai mažina uždegimą, bet taip pat turi galimybę užkirsti kelią sukibimą ir augimą kenksmingų bakterijų.
Arbata yra gausu įvairių antioksidantų, katechinų ir flavonoidų, kurie suteikia antibakterinių savybių gėrimo. Be arbatos, tačiau jis yra žalia, prisideda prie reikšmingos svorio, pagerina riebalų nuostolių ir padidino energijos suvartojimą.
Taip pat žiūrėkite:
- Žalioji arbata - už vaikų vėžio gydymas
- Saugokitės netikrų arbata
- Pigūs arbatos maišeliai labiau žalingi, negu naudinga