Raudonasis vynas, braškės ir šokoladas gali užkirsti kelią diabeto išsidėstymą. Tai yra naujai įsteigta mokslininkai. Tai, kad flavonoidų, esančios šių produktų yra gali reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje. Rašė apie tai "The Daily Mail". Stiklas, raudonojo vyno bus naudinga akių sveikatai.
Kodėl reikia gerti raudono vyno
Naudingos uogos
Diabetikams bus naudinga junginiai antocianinų. Jie, beje, galima rasti ne tik braškių, bet gervuogės, juodieji serbentai, mėlynės. Ekspertai, atstovaujantys Rytų Anglijos ir Londono Karališkojo koledžo universitetas, išreiškė įsitikinimą, kad aktyvus vartojimas maisto produktų, kuriuose yra daug šių junginių, galima sumažinti atsparumą insulinui tarifus, geriau reguliuoti cukraus. Be to, šie junginiai gali uždegimui, kuris susiduria su ligomis. Yra žinoma, kad vynas, sustiprinant imuninę sistemą.
Statistika studijos
Ekspertai bandė patikrinti savo teoriją apie beveik du tūkstančiai moterų pavyzdžiu. Mokslininkai bandė įvertinti flavonoidų vartojimą šešių poklasių. Tada kraujo mėginiai buvo analizuojami uždegimas ir reguliuojant cukraus. Buvo nustatyta, kad aktyvus vartojimas flavonoidų ir anthocyans žymiai sumažina atsparumą insulinui, lygį.
Tuo tarpu aukšto lygio vartojimo antocianinų sumažėjęs lėtinis uždegimas, viskas atsitiko savaime. Šis uždegimas variantas buvo susijęs ne tik su diabetu, bet taip pat širdies ligų. Su dideliu kiekiu flavonoidų dietos padidėjo baltymų koncentracija adiponektino, kuri padeda reguliuoti medžiagų apykaitos procesus, neišskiriant gliukozės metabolizmą. Tuo pačiu metu - svarbus patarimas: nereikia gerti soda su ledu.
Taip pat žiūrėkite:
- Diabetas 2 Tipas: kaltė uždegimas
- Kodėl reikia gerti kakavos
- Kaip padaryti, kad karštu vynu