Ruduo kieme. Laisvi visi išpuoliai Ambrozija, plekšnė ir quinoa pat aktyvinti "Namai" alergenai, pavyzdžiui, namų dulkės ar kambariniai augalai.
Štai kodėl tie, kurie kenčia nuo alergijos, svarbu apsisaugoti nuo žalingų stimulų, taip pat pagalvoti apie būtinas alergijos dietos. Pavyzdžiui, jei asmuo yra alergiškas medžio žiedadulkių turi atsisakyti riešutai, obuoliai, vyšnios, slyvos, morkos, beržo sulčių, medaus ir brendžio.
Pagrindinis dalykas yra ne gauti depresija dėl to, kad jūs galite eiti be desertas. Vietoj to, galite virėjas keksas "Bounty", sūrio pyragą ar dar ką nors.
Konditerijos gaminiai ir alaus negali būti naudojama kenčia nuo alergijos žiedadulkėms grūdus. Be to, jie nėra rekomenduojama valgyti beveik visus grūdus, išskyrus grikių.
Tie, kurie kenčia nuo alergijos, piktžolių, tai yra geriau ne spjaudyti saulėgrąžų sėklos, saulėgrąžų aliejus, siekiant išvengti, majonezas, garstyčios, chalva, melionai ir arbūzai. Net ir tuo atveju, nesijaudinkite, nes galite pakeisti majonezo padažas sojų padažu.