Kai yra šaltas arba liga rimtesnė, mes skubėti į gydytoją ir į vaistinę. Bet veiksmingos gydymo paslaptis gali būti slepiasi už durų ... namų šaldytuve. Svarbiausia, tačiau nereikia persistengti jį savigyda, bet naudingų savybių gamtos dovanas verta žinoti.
Kaip naudinga citrinų
Kaip naudinga citrinų
Lemon sudėtyje yra vitamino C, kurios panaudojimas yra pajėgūs imuninė sistema stipresnė daug. Atsižvelgdami į tai, vitamino C organizmas mažiau linkę į infekciją. Citrinų padeda išlaikyti geros būklės, kraujagyslių, pagreitinti kaulų lūžių, žaizdų gijimą, kraujosruvos, kraujavimas ir pašalinti kraujuojančios dantenos reiškinys. Citrinos yra veiksmingas gydant širdies ir kraujagyslių ligų, reumato problemas, venų varikozė. Didelės vitamino C, taip pat galima rasti greipfrutais, apelsinų, mandarinų.
Kaip naudinga česnakai
Česnakai yra laikomas gamtos stebuklas. Daugybė tyrimų parodė, kad česnakai gali turėti antibakterinis, priešgrybelinis, antivirusinis agentas. Jis priklauso stiprus antioksidantas, kuris gali apsaugoti organizmą nuo laisvųjų radikalų poveikio. Gydomųjų savybių česnako yra susijęs su jos sudėtį. Antibakterinių savybių česnako paprastai naudojamas kovoti su infekcija. Ji taip pat gali būti naudojami gydymui ir profilaktikai, kaip dantų ėduonį. Česnakai yra būdas užkirsti kelią aukštą kraujospūdį, reguliuoja cholesterolio gamybą.
Kas yra naudinga svogūnai
Che naudingų svogūnai
Lankas turi labai stiprią antibakterinių savybių. Jis gali būti naudojamas net mažiausių vaikams. Paprastai parengė sirupo Šaudymas iš lanko. Svogūnai mirkyti su medumi ar cukrumi ir imtis kaip Peršalimas ir peršalimo gydymas.Bow gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, cukrus kraujo. Lankas skatina susidarymą ir išsiskyrimą su tulžimi, teigiamą poveikį žarnyno veiklą, taip pat labai skatina apetitą.Virti ir žaliavos svogūnai geras poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai, gali būtiišvengti hipertenzijos. Tačiau kai kuriems žmonėms jis sukelia pilvo pūtimas. Svogūnai, ypač kepti keptuvėje, o ne patarti mažiems vaikams.
Kaip naudinga aviečių
Net maži vaikai nėra draudžiama aviečių dideliais kiekiais, Sirupas iš šviežių aviečių ar infuzijos džiovintų uogų gali skatinti prakaito liaukų veiklą. Turtas vitaminų Magenta sultys gali sukelti imuninės sistemos stipresnis. Elementus, vaisių, neutralizuoja laisvuosius radikalus. Saldūs aviečių sudėtyje taip pat yra magnio ir kalio.
Kaip naudinga mėlynės
Mėlynės būti pakankamas skaičius junginių su antioksidacinių savybių. Jie dirba pagerinti akis mikrocirkuliaciją, dėlpadidinti kapiliarų sienelių lankstumą, Tai padidina kraujo tekėjimą į tinklainę. Arbata pagamintas iš džiovintų mėlynės ir sulčių naudojamas helmintų kiaušinėlių ir viduriavimas sunaikinimo.