Jei yra tik iš ligoninės. Mokslininkai galėjo apskaičiuoti, kiek yra iš nedosypaet naujų tėvų vidurkį. Paaiškėjo, kad jauna mama ir tėvas prarasti daugiau kaip šešias savaites nuo miego metu pirmaisiais metais po kūdikio buvo šeimoje. Rašė apie tai "The Daily Mail".
Naujagimis: kiek tėvai ne Dospey
Dažnai miegas sutrinka dėl verkti trupinius naktiniai šerti ir būtina atsižvelgiant į asmens patirtį tėvams. Nemiga ir tikrai neribotos eilutė vidaus reikalų pat gali atimti iš tėvų brangių valandų miego.
Skaičiai
Britų mokslininkai suteikia labai konkrečią informaciją. Gimimas sūnų sumažina gyvenimo mama. Jauni tėvai miegoti naktį ne daugiau kaip 5, 01:00 pirmaisiais gyvenimo metais. Galima daryti prielaidą, kad vidutiniškai jie nėra pakartotinai užpildomi 2, 9 valandos nakties. Ir tai nepaisant to, kad aštuonių valandų miego vis dar rekomenduojama norma kiekvienam suaugusiajam. Per savaitę, it turns out, tėvai netenka 20 3 valandų miego, o pirmaisiais metais - keturiasdešimt keturi dienų.
Kodėl atsitiks nakties Wake
Tėvai turėjo pabusti 62 procentų atvejų dėl to, kad naktį maitinti reikia, 58 proc - jei kūdikis pradėjo verkti, 45 procentų atvejų - dėl dėl vaiko, 34 proc saugos sumaišties - nes tai, kas atsitiko nemiga ir bendra prasta miego kokybė, 27% procentai - padaryti reikiamus favoritai, kaip miega naujagimis?
Kitos dirgikliai
Dėl kitų dirgiklių, pavyzdžiui, knarkimas partneris atliko specialų tyrimą daugiau nei 1800 žmonių, kurie buvo vedę. Pasirodė, kad, kaip taisyklė, asmuo atsibunda daugiau nei du kartus per savaitę, nes partneriu. Dėl šios atveju, 109 kartų. Tikslinga pažymėti, artimųjų, kad vidutinis britas miegoti pašalina 118 dienas per metus, gyvenimo - 26 metų.
Taip pat žiūrėkite:
- Idealiai tėtis, ką jis
- Jaunų motinų dėmesį: ekspertų patarimus
- Higienos naujagimis: pagrindinės taisyklės