Kas yra gimdymo depresija? Kodėl tik pagimdžiusių moterų šią sąlygą. Ar tai gali būti vengiama?
Pogimdyminės depresijos
Daug ką tik pagimdžiusių moterų patiria pogimdyminės depresijos. Psichologai padalinti šią būseną į tris kategorijas: po gimdymo liūdesio (melancholija), pogimdyminės depresijos ir gimdymo psichozės. Dažnai yra painiavos perinatalinės nuotaikos sutrikimų apibrėžimą, gali būti suskirstyti į šias tris pagrindus. Taigi po gimdymo liūdesys yra labai dažnas ir pasireiškia maždaug 70 iki 85% motinų naujagimiams. Kaip taisyklė, atrodo, per pirmąsias tris dienas po gimimo ir gali tęstis iki 14 dienų. Paprastai jis veikia savaime, be gydymo poreikio, tačiau po kelių dienų poilsio ir šeimos paramos gali padėti moteris grįš prie normalaus.
Po gimdymo depresija yra intensyvesnis ir gali trukti daugiau nei dvi savaites. Apie 10% naujų motinų kenčia nuo jo apraiškas pirmaisiais metais po gimimo. Pogimdyminės depresijos gali pasireikšti bet kuriuo metu po gimimo, bet paprastai prasideda apie dvi ar tris savaites po gimimo. Po gimdymo depresija gali trukti keletą mėnesių iki pusantrų metų, ir jeigu negydoma, tai tikėtina, kad po gimdymo depresija gali trukti dar ilgiau. Ši sąlyga dažnai reikia specialisto konsultacijas ir gydymą.
Veiksniai, padidinančios pogimdyminę depresiją riziką
Nuo pogimdyminės depresijos rizika gali būti beveik bet kuri moteris, bet tai padidina jei anksčiau pastebėtus seansų depresija ar psichikos ligos poveikį moters ar kuo nors iš savo šeimos. Kiti veiksniai, kurie vaidina į pogimdyminės depresijos atsiradimo vaidmenį - tai nepageidaujamas nėštumas, sunkumai gimdymo, vaisiaus anomalijos, socialinės paramos trūkumo, taip pat laikinų problemų, pavyzdžiui, mylimo žmogaus mirties ar darbo pasikeitimą. Padidėjusi rizika susirgti depresija vėlesniais gimdymų yra moterys, kurie nukentėjo nuo depresijos po vaiko gimimo. Moterys prieš kenčia nuo pogimdyminės depresijos pasikartojimo rizika yra maždaug vienas iš trijų.
Priežastys pogimdyminės depresijos
Žymiai priežastys yra neaiškios, tačiau tyrimai rodo, kad po gimdymo depresija tikriausiai sukelia hormoninių, somatinių ir endokrininių pokyčių. Maksimalus hormonų pokytis įvyksta apie penktą dieną po gimimo. Atsakomybę sunkinančios veiksniai postnataliniam depresija formavimas gali būti veiksniai, pavyzdžiui, paramos šeimoms trūksta, patirties rūpinantis naujagimio, asocialių santykių su vyru, fizinio išsekimo nuo prastos mitybos, kuri skirta sielos paieškos ir paveldimumas polinkis trūkumas. Visos šios problemos paaštrina stresas gerokai kuris atsiranda reikšmingų pokyčių, kurie vyksta moters gyvenimo po gimimo.
Simptomai pogimdyminės depresijos apima gilus liūdesys, irzlumas, apatija, intensyvų nerimą, apetito stoka, nemiga, verksmas burtai, neracionalų elgesį, pabloginti dėmesingumą ir sprendimų priėmimą. Tuo pačiu metu moterys turi pastovaus nuovargio jausmą, iš negalėjimo jausmas susidoroti su kasdieninėmis užduotimis ir kaltės, kad ji nebuvo pakankamai gera motina.
Kaip išvengti pogimdyminės depresijos pasireiškimas?
Pagrindinis strategija siekiant užkirsti kelią pogimdyminės depresijos yra diagnozė ir identifikavimo moterų, kuriems gresia susirgti depresija nėštumo metu ir iš karto po gimdymo. Be to, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas moterims, kurie anksčiau patyrė depresijos epizodų, taip pat tiems, kurie neturi reikiamos paramos, ir tiems, kurie turi kitų riziką dėl pogimdyminės depresijos ir po gimdymo atsiradimo reikia atidžiai stebėti.
Dėl gydytojų geriausias būdas atpažinti ankstyvus simptomus depresija - tiesiog paklausti savo pacientų apie jų nuotaikos ir prisitaikymo prie motinystę.