Jis yra gerai žinoma, kad po gimdymo depresija atsiranda daug jaunų mamų, bet ji taip pat gali pasireikšti motinų, kurie jau turi vyresnius vaikus. Taigi, kas yra pogimdyminės depresijos priežastis?
Kodėl po gimdymo depresija
Apie 10% jaunų motinų depresija, nesaugumo, baimės ir nerimo būsena, jie nerimauja, kad tai nėra gerai susidoroti su savo atsakomybę, ir bijo pakenkti sau ar savo kūdikį. Ši būklė vadinama gimdymo depresija ir gali atsirasti pirmaisiais metais po gimdymo. Tai gali įvykti bet kuriuo metu po gimimo, bet paprastai prasideda dvi savaites po gimdymo iki trijų. Žinoma, priežiūra naujagimio - tai sunkus darbas, ir tai yra normalu, jei jauna mama kartkartėmis būti nusiminusi ir jaučiasi prislėgtas ir nemokantis. Tačiau kartais mama jaučiasi ypatingai nerimą, baimę, kaltę prieš kūdikiui ir jų šeimos nariams, savo nerimą neigiamas mintis, tada jūs turėtumėte nedelsiant kreiptis į gydytoją. Mokslininkai padarė išvadą, kad pogimdyminės depresijos kilimas sukelia gimdymo svyruoja hormonų, be to, moteris neigiamai veikia miego stoka, nuolatinis triukšmas, atsirandančius pilvo ir šlaunų tempimo, asmeninio laiko stoka.
Simptomai pogimdyminės depresijos
Be abejo, kiekvienas motina naujagimio veikiami nuotaikų kaita, kaip miego trūkumo, didelio nuovargio persvarą noras gailėtis savęs ir verkti, bet tai nereiškia, kad moteris bus tikrai po gimdymo depresija. Simptomai pogimdyminės depresijos yra gana specifinė, jos apima didelį liūdesį, apatija, irzlumas, apetito stoka, intensyvus nerimas, verkimas burtai, nemiga, sutrikusi koncentracija, ir sprendimų priėmimo nesugebėjimą ir neracionalų elgesį. Be viso to, moteris su pogimdyminės depresijos dažnai turi nuolatinio nuovargio ir nepaprastai prasme nesugebėjimas jausmas susidoroti su dėl savo kasdienes užduotis urmu. Be to, moterys samprata jaustis nėra pakankamai gera mama. Bet nenusiminkite, taip pat po gimdymo depresija yra išgydoma ir veiksmingas būdas yra psichoterapija, gydymas vaistais, parama artimuosius. Be maitinimo krūtimi, taip pat turi teigiamą įtaką postnataliniam depresija.
Kodėl žindymas padeda
Pasirodo, kad per žindote kūdikį yra aktyvus sekrecijos hormono oksitocino. Kaip žinote, šis hormonas padidina endorfinų lygį, kuris padeda moterims susidoroti su pogimdyminės depresijos. Be to, maitinimas krūtimi skatina emocinį ryšį, motinai ir vaikui. Ir todėl mokslininkai mano, kad tai santykiai padeda sumažinti susidvejinimo jausmas, atsižvelgiant į vaiko, kuris dažnai atsiranda motinų per pogimdyminės depresijos. Todėl žindymas plius parama gimtąja ir eksperto padėti užtikrinti sėkmę kovojant su pogimdyminės depresijos.