Psichikos sveikatos problemos vaikas gali būti prastos mitybos rezultatas nėštumo metu. Medicinos naujienos Šiandien sako, kad ekspertai iš Deakin universiteto atliko tyrimą, kuris parodė, kad geriamojo nėštumo metu žalingo maisto žymiai padidina vaiko simptomų psichikos sutrikimų tikimybę.

Psichikos sveikatos problemos vaiko - prasta mityba nėščia rezultatas

Mokslininkai pastebėjo daugiau nei 23 tūkstančius motinų ir jų kūdikių ir tyrėjai analizavo moterų ir vaikų mitybą į požymių neurozės, depresija, dėmesio deficito sutrikimas ir elgesio sutrikimų buvimą.

Buvo nustatyta, kad jei nėštumo metu motina reguliariai vartoti maisto produktų, būdinga įvairių kenksmingų savybių, iš kurios gimė vaikas turi elgesio problemų, tokių kaip agresija ir dirglumas.

Išankstiniai tyrimai parodė, kad padidėjusi rizika nutukimo vaiko ir nesveika mityba motinos priklausomybę. Be to, mokslininkai priėjo prie įėjimo, kad prasta mityba nėščios sutrinka virškinimo trakto vaiko

Be to, mokslininkai padarė išvadą, kad agresija, simptomai nerimas ir depresija pastebėti vaikų, kurie per pirmuosius gyvenimo metus maitino nesveiko maisto, nepamirštant vaisių ir daržovių. Dėl šios priežasties, ekspertai rekomenduoja, kad tėvai turėtų stebėti vaiko mitybą, rasti naudingos alternatyva skaniu maistu, ne įvairių išmokų ir maistinę vertę.

Žemiau yra naudingų produktų, rekomenduojamų gydytojų vaikų mitybos sąrašas:

• mažai riebalų jogurtas ir mažo riebumo pieno gėrimai;
• javų pienu ir nesaldintu grūdų;
• vaisiai: abrikosai, figos, obuoliai, slyvos ir tt;.
• daržovės: morkos, agurkai, salierai, bulvės ar keptos pupelės;
• nesaldinti sultys;
• sumuštiniai naudingi rengiant kurių duonos arba pita pridėti sūrio, lieso kumpio, trintos lašiša, tunas ar sardinės ir salotos.

Taip pat žiūrėkite:

• Kaip gydyti dėmesio deficito sutrikimas vaikui
• Nerimas ir vaiko: elgesio terapija plius Zoloft yra efektyviausias
• Įrodė, kad maitinimas krūtimi sumažina depresijos riziką