Pagal naują tyrimą mokslininkai nustatė ryšį tarp minčių apie savižudybę ir miego trukmę nuorodą. Tai buvo minčių apie savižudybę aplankė žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos.
Insomniacs, žmonės dažnai galvoja apie tai forume samoubiystveOBSUDITE udoktora.net
Pasak tyrėjų Pensilvanijos valstybinio universiteto, geriau asmuo gauna pakankamai miego, mažiau jis turi savižudybės pavojų. Kas valandą nakties poilsio mažina savižudybės riziką į septyniasdešimt du procentų! Linden Oliver tyrimo autorius pažymėjo, kad mokslininkai nustebino tokį aiškų ryšį tarp savižudybės rizikos ir trukmės miego.
Taip pat žiūrėkite: Miego trūkumas sukelia depresiją ir alkoholizmą
Mokslininkai bendrus duomenis iš dviejų ankstesnių tyrimų, analizuojant ir sutelkiant dėmesį į septyniasdešimt trys žmonės, kurie pasižymi dideliu savižudybės riziką. Atsižvelgiant į visus rizikos veiksnius dėl amžiaus, lyties, socialinio statuso forma, ekspertai klasifikuojami penkiasdešimt penki dalyviai, kurie pateko į mažą savižudybės riziką, o likę aštuoniolika - tai didelės rizikos grupę.
Taip pat žiūrėkite: Patikrintas būdai kovoti su depresija
Atsižvelgiant į papildomą miego taikymo yra paveikta visose tokiu būdu, kad nariai abiejų grupių tapo bendra mažos rizikos grupė, skirta savižudybės tiriamųjų.
Taip pat žiūrėkite: Vyras nusižudyti: kaip nekilnojamojo yra grėsmė
Šiuo metu, iki penkiolika procentų žmonių kenčia nuo įvairių miego sutrikimų.