Pastaraisiais metais, depresija tapo madinga liga. Visų pirma, moterų kai kuriuose sluoksniuose languidly elegantiškas ro jo akis ir pasakyti, kad aš, tarkim, depresiją. Tai psichologinis negalavimas gali lengvai nuversti praradimą darbo entuziazmo, nenoras daryti namų ruošos darbus.
Priežastys žiemos depresija
Mados depresijos rūšies suvaidino dvigubą vaidmenį. Viena vertus, tie, kurie kenčia nuo jo, pradėjo patirti mažiau atmetimą nuo visuomenėje, mažiau slėgį. Kita vertus, depresija pradėjo skambinti bet blužnis, negalavimas, gaunamos iš rimtų problemų laipsnį.
Sunaikinimo mastas
Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos prognozėmis 2020 metais depresija bus vienas iš labiausiai paplitusių ligų Europoje, ji bus aplenkti visas neužkrečiamųjų ligų.
Vienas epizodas iš depresijos, kad sukelia vienos ar kitos priežasties, yra vadinamas depresijos epizodas. Esant ilgesniam, bet ne per sunki depresija, distimija diagnozuojama. Depresija, kuri yra pajėgi grįžti kartkartėmis, yra vadinamas pasikartojanti depresija. Visais šaltų šiaurės šalių tapo didelė problema rekursyviai depresija ar depresijos offseason. Neatsitiktinai, savižudybių skaičius pasaulyje lyderių vadinamas skandinavai.
Kai laukia sezoninio depresija
Yra mitas, kad sezoninis depresija ateina pavasarį ir rudenį, ir sukėlė šią būseną kai kurie nėra labai skaidrus ir beveik mistinis veiksnių. Iš tikrųjų, sezoninio depresija dauguma atsiranda, dažniausiai žiemą ir yra būklė, kurią sukelia fizinių ir banalumas oro sąlygų.
Taip pat žiūrėkite: depresijos gydymas
Nepakanka šviesos
Nuo lapkričio pabaiga ilgumos dienos šviesos mūsų platumose yra ne daugiau kaip septynias valandas. Dėl šios priežasties, darbo žmonės vargu ar saulės spindulių. Ar eiti iš namų, kai saulė vis dar pilka ir šviesiai mažai, ir grįžti tamsoje. Darbe turi sėdėti fluorescencinių šviesos, šviesa iš jų yra varginantis ir labai nenatūralus.
Taip pat žiūrėkite: Kaip rasti harmoniją: Patarimai Elizabeth Gilbert
Jausmas nuolat šalta
Su rimtu užšalimo žmogus sugeba kažkaip susidoroti. Alinantis kitur: nuolatinio diskomforto nuo nuolatinių temperatūros pokyčių jausmas - nuo šalčio lauke sunkus šilumos transporto, kai jūs turite stovėti minios įstrigusio; nuo oro trūkumo autobusas į piercingly šalto vėjo, ir taip toliau.
Taip pat žiūrėkite: Kodėl geri darbai išgydyti depresiją
Dusulys
Dusulys
Iš didžiųjų miestų gyventojai yra švarus oras šaltojo sezono problema, situacija pablogėja. Klasėse per žiemą uždarytas gatvėje langas turi kvėpuoti išmetamąsias dujas. Žiemos Kvėpavimo trukdo kelių sluoksnių skara. Būtina pridėti prie šio lėtinis nuovargis, vitaminų trūkumo, palyginamosiomis peršalimo, ir dėl įvairių priežasčių sezoninis depresija beveik padarytų sąrašą.
Autorius: Jelena Šviesos gydytojas