Labai dažnai tėvai stebisi, kodėl taip dažnai sergantį vaiką? Iš šio klausimo kyla šių klausimų: ką daryti? Jei manote, kad gerai, tai galima daryti išvadą, kad vaikas nebuvo serga, turite sukurti vaikui tam tikras gyvenimo sąlygas, kurios prisidėtų prie geresnės sveikatos.
Išlaikant imuninę sistemą vaiko
Jei vaikas dažnai juntate šleikštulį, turėtumėte negyvens tik remiantis boezney gydymo, nes išgydyti peršalimo, netrukus turės gydyti šias priemones, arba, pavyzdžiui, sinusitas, vidurinės ausies uždegimo, ir gali, SŪRS ir pan. Norėdami išvengti dažnų ligų, turėtų būti sprendžiami stiprinti imunitetą vaiko, nes yra normalu su amžiumi, kūno turi būti tobulinama ir kūdikių išmokti atremti virusų atakų. Todėl suteikti jam galimybę, kad jis taps stipresnis. Vaiko imuninė sistema išmoksta veiksmingai priešintis ligoms, einančios pakopos prisitaikymo ir brendimo apsaugos sistemas. Vis dėlto tėvai turėtų prisidėti prie bendro, vietos imuniteto palaikymui įprastą būklę ir skatinti konkrečių gamybą, kuri bus kovoti su konkrečių virusų.
Kad vaikas buvo sudaryta ir veikė normaliai imuninę sistemą, jums reikia sukurti draugišką aplinką, kuri yra ne tiek gerą ekologija (kurį vargu ar bus galima pakeisti), bet tokiais paprastais dalykais kaip vaiko laikymosi režimą dienos, tinkamos mitybos ir priežiūros.
Mikroklimato medelyne
Įprasta temperatūra medelyne turi būti 18-20 ° C, drėgmė turėtų būti apie 55%, kasdien šlapias valymas ne tik reguliuoti drėgmę, bet ir padėti kovoti su tokiomis provokatorių alergijos, pavyzdžiui, dulkių, reguliariai pasivaikščiojimas. Įsigijimas ekologinės baldai - taip pat labai svarbus punktas, kuris turi įtakos bendram sveikatos kūdikiui.
Sveikas gyvenimo būdas
Vaikas turi vaikščioti gryname ore mažiausiai dvi valandas per dieną, o jis turi atlikti lauko žaidimus vystytis fiziškai, nes fizinė sveikata skatina psichologinį vystymąsi ir stiprinti nervų sistemą. Vaiko mityba turėtų apimti visas maisto grupes, nes tik šiuo atveju jis gaus visi reikalingi sveikatos ir vystymosi vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų.
Grūdinimas vaiko dalis sveiko gyvenimo būdo, kuris padės jam išvengti nereikalingų peršalimo ir kitomis ligomis, kaip sukietėjimas gerina imuninę sistemą.
Nepersistenkite su priežiūros
Atkreipkite dėmesį, kad kuo daugiau tėvai stengiasi apsaugoti vaiką nuo dažnų ligų, tuo dažniau vaiką. Tai atsitinka dėl to, pernelyg atsargiai, kuris paprastai yra išreikštas didelio vyniojimo kūdikį baimės projektus, todėl visi buto angos visada uždarytas. Be to, dažnai vaikai, kurie žiūri per pernelyg antsvorio, nes bando saugoti nuo kritimo, taip paleisti, šuolis, laipioti ir tt negali. Bet skanus sausainiai, tortas, saldainiai visada, nes kūdikis nori.
Todėl vaikas augtų sveikas ir stiprus, nereikia persistengti atsargiai, tegul jūsų vaikas auga mobiliojo ir judrus.
Ir apibendrina tai, ką reikėtų daryti, kad tėvai nusilpusiems vaikams, reikėtų pažymėti, kad pirmiausia pasikonsultuoti su savo pediatru, kuris duos jums rekomendacijas stiprinti sveikatą vaiku ir bandyti sekti viską, kad gydytojas sako.