Mokslininkai iš Ilinojaus universiteto teigia, kad vienas iš naudingiausių produktų vyrams - tai sojos ir pomidorų. Jonas Erdman ir bendradarbiai nustatė, kad vyrai naudoja šiuos produktus dideliais kiekiais, gali užkirsti kelią prostatos vėžio.
Mokslininkai pavadino labiausiai naudingus produktus vyrams
Tyrimas buvo atliktas su pelėmis, rezultatai parodė, kad eksperimentiniai gyvūnai, kurie suvartojo sojos arba pomidorų sultys buvo ne vėžiniai pakitimai prostatoje.
Taip pat žiūrėkite: Top 12 produktų, kurie gali apsaugoti nuo vėžio
Pelės buvo suskirstyti į keturias grupes. Graužikai iš pirmosios grupės buvo išduota dešimt procentų visos pomidorų milteliai, antra grupė gavo du procentus sojų sėklų. Trečioji grupė buvo suteikta pomidorų milteliai ir sojos sėklų, ketvirtas - kontrolę, negavo milteliai arba sėklų.
Pagal tyrimų rezultatus su pelėmis buvo akivaizdu, kad iš trijų ar keturių dalių pomidorų pastos savaitę ir vieną ar dvi porcijas sojos produktų vartojimas gali būti veiksmingas būdas apsaugoti nuo prostatos vėžio. Mokslininkai primygtinai rekomendavo produktų (ty, pomidorai ir soja), o ne likopeną bei sojos izoflavonai naudojimą. Izoflavonai yra junginiai, turintys panašumo į estrogenų. Pagal mokslininkų, pomidorai ir sojos gali užkirsti kelią nuo hormonų priklausomo vėžio vystymąsi. Pasibaigus visą maisto produktų naudojimo kovojant su vėžiu apima visas biologiškai aktyvių komponentų, esančius šių produktų.
Taip pat žiūrėkite: Vyrų sveikatai: kas yra tie produktai,
Pomidorai yra naudingų galingas antioksidantų - likopeno, rastus pomidorų dideliais kiekiais. Likopenas kiekis pomidorų termiškai apdoroti net didesnės sumos, palyginti su šviežia.
Likopeno yra daugiau stiprus antioksidantas nei vitaminų C ir E. Tai yra priešnavikinis agentas, ir ji gali užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligų vystymąsi. Vitaminai C ir E pomidorai taip pat pomidorai. Kitas naudingumo ir pomidorų savybė - puikus derinys mažo kaloringumo ir didelio vitaminų, mineralų, mikroelementų.
Pomidorai yra neigiamas kaloringumo maisto produktai.
Taip pat žiūrėkite: Produktai, kurie yra kenksmingi vyrų sveikata
Sojos - puikus produktas vegetarams, kurį sudaro keturiasdešimt procentų baltymų, kad yra tokia gera, kaip gyvūninės kilmės baltymų. Sojų gausu naudingų mineralų įvairovė: kalio, fosforo, kalcio, magnio, natrio; geležies (septynis kartus daugiau negu iš kviečių duona). Vitaminai B, D ir E kelią senėjimą, ir nesočiųjų riebalų rūgštys yra galėtų sustabdyti vėžio ląstelių augimą.
Asmuo, kuris naudoja sojos, niekada kenčia nuo nutukimo, osteoporozės, alergijos, koronarinės širdies ligos.
Helen Balta