Plaukų priežiūros, anot ekspertų, į pirmąją vietą, reikia, keista, pristatyti juos kiek įmanoma iš kosmetikos poveikį ir retai atlikti su jais manipuliuojama. Kosmetologai įsitikinę, kad geriausia, ką galite padaryti plaukus - tai ... nieko bendro su jais. Kai jums wrap plaukai, šukavimas, džiovinimas, stiliaus plaukai gali būti pažeisti. Jei turite pažeistus plaukus, suteikia jiems pertrauka nuo stiliaus - kai jis gali sau leisti.
Plaukų priežiūra
Kodėl plaukai iškrenta?
Plaukų slinkimas gali būti sukeltas abiejų išorinių ir vidinių veiksnių. Buvęs apima, visų pirma, nepakankama mityba, vitaminų trūkumas C, B5, B6, PP, mikroelementų, pavyzdžiui, geležies, magnio, kalcio ir cinko.
Kai kuriais atvejais, plaukų slinkimo priežastis tapti aktyviais hormoninių pokyčių. Moterims, tai paprastai yra susijusi su nėštumu, abortais, kontraceptines tabletes, menopauzės sutrikimų, taip pat kaip endokrininės zabolevaniy.Faktor plaukų slinkimas skaičius, jų trapumą būti imtasi kaip sveikatos problemų apraiška. Kartais plaukų praradimas yra susijęs su grybelinės infekcijos, odos, problemų funkcionavimo virškinimo trakte. Jei turite aliarmo priežastis, būtina konsultuotis su ekspertu, jūs visada galite tai padaryti naudojant mūsų paslaugų internetu medicininę konsultaciją.
Kai plaukai yra labai plonas
Atsižvelgiant į plonas, negyvo plauko buvimu, naudoti labai veiksminga priemonė - produktų, kurių sudėtyje yra silikono. Šis elementas sukuria ploną, kad daro plaukai storesni, apsaugo juos nuo užsikimšimo.
Kai plaukai yra ploni
Atminkite, kad per daug karšto vandens nuplauna odos riebalų, kurie gali būti laikomas apsauginiu aliejaus, kuris veikia kaip natūralus oro kondicionierius ir suteikia plaukams blizgesį. Nereiškia, kad jūs turite eiti į šalto dušo išvengti juodinti plaukus. Tiesiog pradėkite naudoti šiltą vandenį plauti plaukus gerai. Galvos odos masažo, pageidautina, bent iš putų, šampūnas laiku.
Apsauga nuo Split baigiasi
Atliekant dažnai kirpykloje, dažymas, balinimas arba cheminio plaukų sugarbanojimo plaukai pažeisti apsauginį sluoksnį - odelių. Dėl to ir susidaro baigiasi padalinti. Jei esate susipažinę su šia problema, koreguoti žalos padės kondicionierių, kuriuose baltymų. Įrankių įsiskverbia į plauko ir pašalina savo ryšulio.
Padidinti
Iš raudonų plaukų pobūdis laikomi storesnis nei šviesiai rudos. Bet jūs galite sau leisti padidinti plaukų sumą, neatsižvelgiant į jos spalvą. Jums reikia naudoti atostogų, į kondicionierių arba putėsiai. Plaukų džiovintuvas išdžiūti pirmiausia turi plaukų šaknis. Kai jūsų plaukai yra per plonas, būtina naudoti mažai temperatūros nustatymus, kai garbanoti, džiovinimas, tiesinimas.
Padidėjęs plaukuotumas
Kaip atsikratyti pleiskanų
Pleiskanos dažnai nepasitaiko, nes galvos odos sausumą ir atsižvelgiant į uždegimo procesą, kuris paveikia odą. Kai trina aliejus į galvos odą, kartais problema apsunkina. Taisyti situacija gali būti specialių gydomųjų šampūnų naudojimo atsikratyti pleiskanų. Tačiau nereikia pamiršti, kad atidžiai plauti plaukus po naudojant.
Kaip valgyti, kad būtų sveiki plaukai
Plaukų priežiūra, pirmiausia reikia tinkamai mityba. Nuo plaukai yra 95% baltymų, pagrindinis elementas dėl sveikų plaukų dietos baltymų maisto. Dieta turėtų būti įtrauktas pakankamas skaičius mėsa, paukštiena, žuvis, pieno produktų ir kiaušinių.
Dieta taip pat turėtų būti įtraukti jūros gėrybių, pavyzdžiui, kalmarai, austrės, midijos. Juose yra aminorūgščių taurino, kuris apsaugo plaukų folikulus nuo senėjimo ir streso veiksnių poveikio.
Jei reguliariai valgyti daržovių ir vaisių gausu todėl būtinas sveikų plaukų vitaminų. Vitaminas A yra rasti geltonų daržovių, morkų, abrikosų ir persikų, B grupės vitaminų - žalios daržovės, riešutai ir grūdai, vitamino C - brokoliai, kopūstai, kivi, braškėse ir citrusinių vaisių, vitamino E, kuris yra atsakingas už kraujo apyvartą oda sluoksnis - salotos, riešutai, ankštiniai augalai.
Maisto turi būti pakankamai mikroelementų, tokių kaip geležies, kuri skatina plaukų augimą, ir cinko padeda gaminti natūralių aliejų, kurie apima kiekvieną plaukus, sukurti švytėjimas, kuris stimuliuoja plaukų augimą ir apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo. Daug geležies randama mėsos, vėžiagyvių ir ištisų kultūrų ir žalumos. Cinko gausu riešutai, jogurtas, moliūgų sėklos ir avinžirnių.
Jis taip pat parodė, kad jaunimas plaukai išlaiko antioksidantus. Mokslininkai nustatė, šių medžiagų tamsaus šokolado, šviežių uogų ir žolių.
Taip pat žiūrėkite:
- Receptai kaukės stiprinti ir plaukų apimtį
- Nauja metodas nuplikimas gydymo
- Kaip greitai auga plaukai