Moksliniai tyrimai ir naujausi duomenys apie druskos naudojimui normaliai funkcionuoti organizmui padėti asmeniui, kad jūsų mityba yra geras būdas išlikti sveikiems. Ką mokslininkai papasakoti apie druskos?
"Jei piliečiai leis vyriausybė nusprendžia, koks maistas ir vaistai jiems reikia valgyti, tada jų kūnai greitai bus kaip apgailėtiną būklę kaip ir tie, kurie gyvena pagal tironijos sielų" - Tomas Džefersonas sakė 18-ojo amžiaus, dar iki jo paskyrimo į pareigas JAV prezidentas. Štai kodėl žinios - puikus galios. Kiekvienas žmogus turi teisę žinoti, kaip naudingų ar kenksmingų šiuos ar kitus produktus, remiantis patikimais moksliniais tyrimais ir druska šiuo klausimu - ne išimtis. Iki šiol, yra diskutuoti apie tai, kiek druskos yra kenksminga ar naudinga žmonėms. Ir visa tai ateina prie jos suvartojimo numeriui.
Visais laikais druska labai vertinami žmonės, brangus išlaidų ir yra laikomas labai svarbus produktas. Naujausi tyrimai parodė, druskos svarbą ir jo poveikį žmonių sveikatai.
Druskos mūsų venose
Druska yra mūsų kraujo, kuris yra labai panašus į vandenyne vandens dalis. Tai yra, kodėl dažnai su sveikatos problemų, asmuo yra skiriamas fiziologiniu tirpalu, kuris yra druskos tirpalo.
Druska ir Skystas organizme
Žmogaus kūno funkcijas pagrįstas elektrolitų, įskaitant jų druskų. Elektrolitai yra reikalingas tam, kad atlikti elektros impulsus kontroliuoti žmogaus kūno funkcijas. Norėdami žmogaus kūnas veiktų tinkamai, jums reikės tam tikro lygio elektrolitų. Jie paleisti troškulys mechanizmą, kuris sukelia asmuo gerti reikiamą kiekį vandens. Su skystis galėtų išlaikyti inkstų pakankamai elektrolitus į žmogaus kraujotaką.
Esant pažeidžiant vandens-druskų pusiausvyros karštame ore (padidėjęs prakaitavimas, skysčių ir druskos trūkumo) organizme, organizmas negali išlaikyti normalų kūno temperatūrą, nes šilumos insulto rezultatas gali atsitikti. Tai yra, kodėl svarbu gerti skysčio šilumos su druska papildyti savo balansą organizme.
Kai elektrolitų disbalansas ir dehidratacija atsiranda raumenų spazmai, ypač šilumos. Druskos padeda kovoti su dehidratacija, reguliuoja elektrolitų lygį, todėl apsaugo nuo raumenų spazmai.
