Arbūzas - skanus, sultingas ir sveikas vaisius, kuris yra puikus diuretikas. Arbūzas dietos, kaip griežčiausios mono-dietos, tai nėra rekomenduojama tęsti ilgiau nei penkias dienas. Per šį laiko, kai kruopščiai atsikratyti toksinų, vandens perteklių organizme, o taip pat nepageidaujamų druskų.
Arbūzas dietos principas
Arbūzas detoksikacijos ir vandens
Pasibaigus 10 dienų kurso dietos pabaigoje galite prarasti iki 7 kg (10 dienų yra gana sunku išlaikyti, todėl fanatizmas nėra sveikintinas).�
Schema dieta�
Per dieną, jūs turite valgyti ne iš svarų masės per 10 kg kūno svorio norma arbūzas (gali būti jų sulčių). Atkreipti ypatingą dėmesį į savo gerovę: kai kuriais atvejais dėl arbūzas monopitanie organizmas reaguoja sunku.
Tačiau, jei antrą dieną su jumis viskas gerai (neturėjo jokio skrandžio ar pilvo pūtimas ar kitų nemalonių pasekmių svorį), nedvejodami tęsti dietos visos penkios dienos. Po dietos, eikite į "arbūzas maistas" dar dešimt dienų.
Kontraindikacijos:neįmanoma Arbūzo dietos inkstų akmenų, diabeto, sunkių ligų kasos.
Arbūzas tiekimo sistema�
Arbūzas mityba
Pusryčiai:pikantiški avižiniai ir šiek tiek sūrio.
Pietūs Laikas:gabalėlis žuvies, mėsos arba paukštienos ir daržovių salotos be riebalų įdaru.
Vakarienė:arbūzas dalis remiantis 1 kg masė 30 kg svorio.
Penkiolika dienų arbūzas maisto galite prarasti iki 8 svarų. Dieta yra ne tik veiksminga, bet labai skanus.�
Rūpinkitės savimi ir išlikti sveikiems. Visada su savimi jūsų padėjėjas sveikatos gydytojas.