Pagrindiniai kaltininkai į karieso susidarymo - apnašas ir maisto likučius. Tam, kad būtų užkirstas kelias ertmės ir dantenų ligos, ji yra svarbu pašalinti burną iš dantų apnašų. Tai daroma mouthrinse, dantų pasta, dantų šepetėlis, dantų siūlu (valymo siūlus).
�
Kiek kartų per dieną jums reikia valyti dantis
Valyti dantis mažiausiai du kartus per dieną pasta su fluoru ir dantų šepetėlį: po pusryčių ir po paskutinio valgymo prieš miegą ryte.
Sąlygos šepečiu
Dantų šepetėlis Prieš valydami plauti nebūtinai. Ant šepetėliu, taikyti nedidelį kiekį pigmento. Svarbu, patalpinti dantų šepetėlio galva bent iš keturiasdešimt penkių laipsnių kampu, susijusio su gumline. Sekite trumpas sukamaisiais judesiais į į pažangiausius dantenų kryptimi. Kruopščiai išvalyti kiekvieną dantį. Valyti vidinio paviršiaus kiekvieno danties sukamaisiais judesiais. Įdėkite šepetėlį statmenai sakas. Sukamaisiais judesiais nuvalykite išorinį paviršių dantų. Judėjimas į priekį ir atgal, kad reikia išvalyti kramtomoji paviršių viršutinių ir apatinių trzonowcach. Reikia užbaigti valymo masažuoti dantenas. Šepetys kai sąsmauka yra uždaroma sekti sukamaisiais judesiais, užfiksuoti dantis ir dantenas.
Kaip valyti liežuvį
Norint išvalyti liežuvį, jums reikia naudoti specialų liežuvio grandiklį. Pradžia valymo liežuvį su nugaros ir šiek tiek galvos iki priekinio paviršiaus.
Kodėl dantų siūlas
Dantų siūlas (flosc) skirtas pašalinti maisto likučius ir apnašas nuo tarp dantų. Apnašas nuo tarpdančiai metu šepečiu negalite ištrinti visiškai, taip, kad dantų šepetėliu dantų siūlu yra nereikalingas papildomas. Valyti dantis dantų siūlu po kiekvieno valgio.
Kaip valyti dantis dantų siūlu
Iš kasetės traukti trisdešimt keturiasdešimt colių siūlu. Dauguma vėjo ant viduriniojo piršto jo kairės rankos siūlas. Iš siūlu likusi apvyniokite ant viduriniojo piršto jo dešinės rankos. Padaryti taip, kad tarp sriegio pirštais skirtumas buvo apie dešimt centimetrų ilgio. Floss traukti nykščiu ir smiliumi ir atsargiai įdėkite į tarp dantų tarpo. Nuvalykite dantų judesius, nukreiptų į pažangiausius į kramtomoji paviršiaus danties paviršių. Po to siūlas pašalintas iš dantenų, bet ne pašalinti iš tarpdančiai. Lygiai taip pat, švarus paviršius greta dantis. Po valymo siūlas išėjimą iš tarp dantų. Kartokite šią procedūrą, visų dantų.
Kodėl aš turiu burnos
Eliksyras padės valyti dantų paviršiaus, siekiant užkirsti kelią apnašų susidarymą, Dezodoryzować burną. Eliksyras yra skaidrus, homogeniškas skystis, kuriame yra biologiškai aktyvių komponentų. Kiekvienas savo spalvą ir kvapą eliksyras. Jei naudojate skystus valiklius (pasiekti maksimalų sėkmę) prieš skalauti burną su eliksyras, kruopščiai pašalinti apnašas šepečiu ir tarpdančių siūlu.