Medicininių tyrimų bendruomenė aktyviai vyko debatai apie kalcio ir vitamino D papildų veiksmingumą. Ar būtina? Tai naudinga jums? Ir nebūtų neigiamų pasekmių?
Kodėl abejonių dėl kalcio papildų ir vitamino D veiksmingumą
Mokslininkai mano, kad kalcio papildai yra pavojingi sveikatai
Tyrimų centras ligų prevencijos JAV (BŽŪP) išanalizavo platų tyrimų apie papildomo vitamino D ir kalcio poveikis kaulų sveikatai ir šalutinį poveikį. Paskelbtoje ataskaitoje internetu vasario 26 Annals of Internal Medicine ", yra mažai dozių papildų trūkumas", atsižvelgiant 400 TV vitamino D ir 1000 mg kalcio (vidutinė paros dozė papildymais) didina inkstų akmenų susidarymo pavojų, kuris gali būti skausmingas ir net sukelti ligoninėje. "
Tuo pačiu metu, vartojantiems dideles dozes nerekomenduojama gydytojai.
BAA pramonės atstovai kritikavo mokslininkus
Šis pareiškimas BŽŪP buvo pastebėtas daugelio sveikatos priežiūros struktūrose "priešiškumą". Paskelbta informacija kritikuojamas dėl daugelio priežasčių.
Tarybos atsakingo mityba - prekybos asociacijos, atstovaujančios maisto papildas pramonė, kritikavo ataskaitą dėl BŽŪP per daug duomenimis iš tyrimo "Moterų sveikatos iniciatyva" (IZHZ) parodė, kad papildai kalcio ir vitamino D beveik neturi įtakos lūžių dažnio poveikį. Tyrimas buvo grindžiamas daugiau nei 35.000 moterų apklausa menopauzės metu jau. Jie taip pat pabrėžė, kad darbo grupė, ignoruoja BŽŪP atliktas šiame tyrime, "Moterų sveikatos iniciatyva", kurio rezultatai aiškiai rodo, kad gerokai sumažėtų sergamumas kaulų lūžių moteris, kurios prisijungė prie nustatytos dozės kalcio ir vitamino D.
BAA pramonės atstovai kritikavo mokslininkus
Tiesa gimsta ginče
Dalykas yra tai, kad BŽŪP, ir jie tiesiog atrodo tuo pačiu klausimu su diametraliai priešingose pozicijose.
BŽŪP orientuota tik apie tai, kaip išvengti sunaikinimo, ignoruojant faktą, kad sveikų žmonių, kurioje gyvena lūžių nebuvo, sunku nustatyti, ar priedas veiksmingas. Tuo pačiu metu, jie sutelkti dėmesį būtent dėl fiziologinių perspektyvų.
Pavyzdžiui, Marion Nestle ", profesorius mityba, mokslinių tyrimų ir visuomenės sveikatos Niujorko universiteto teigė, kad BŽŪP taikymo vargu ar nutraukti vykstančias diskusijas apie vitamino D ir kalcio vartojimo. Pasak jos, BŽŪP mano tik vieną ar dvi maistingosios medžiagos ir priedai padarydami vieną sąlygą metu, bet, iš tiesų, žmonės iš tiesų gyvena ir valgyti visiškai neteisūs.
Taigi, viskas keičiasi. Nesikeičia tik reikia rūpintis savimi su protu. Ir mūsų kūnas bus reaguoti į mus pati.
Taip pat žiūrėkite:
- Osteoporozės gydymas: ar imtis papildų kalcio ir vitamino D
- Vitaminas D ir kalcio padeda gyventi ilgiau ir sveikiau
- Pratimai ir vitaminas D sumažina kritimo riziką vyresnio amžiaus žmonėms