Baltymų dieta gali sukelti inkstų akmenų susidarymą. Tai buvo parašyta Medicinos naujienos Šiandien. Specialistai Granados universiteto teigia, kad dietos, pabrėžiantys aktyviai baltymų gali būti pavojingas sveikatai. Pavadinta geriausia dieta biurą
Baltymų dietos yra nesaugu
Ispanijos mokslininkai nustatė, kad baltymų dieta padidina formavimo inkstų akmenis bei kitus inkstų negalavimų riziką. Ryškus pavyzdys tokios dietos gali būti Dukan dieta.
Galimos pasekmės Dukan Dieta
Dr kunigaikštis kūrėjas metodas buvo atimta teisė verstis per pastaruosius metus. Ducane pasirengę pripažinti jo mityba sukelia Avitaminozė, vidurių užkietėjimas, jums gali būti pavargęs ir blogas kvapas. Statistika rodo: keturi iš penkių žmonių, kurie sėdi ant savo dietos trisdešimt šešių mėnesių buvo įdarbinti sumažėjo svarų. Šis svorio svyravimai rūšies grėsmę diabetu, hipertenzija, širdies ligos. Padaryti labiausiai paplitusių klaidų dietos dėmesį.
Tai patvirtina ir eksperimentai
Mokslininkai per naujausiais tyrimais, nusprendė išlaikyti 10 žiurkių ant dietos, kurią sudarė 45 proc nuo baltymų. Kiti dešimt žiurkės buvo šeriamos normalų maistą. Ši dieta graužikams truko dvylika savaičių (atitinka devynerių metų žmogaus gyvenime). Core grupė per šį laiko sumažėjo dešimt procentų kūno svorio. Tuo tarpu, inksto svoris buvo minus dvidešimt dviejų procentų, ir kapiliarų, kad filtruotos kraują padidėjo dydžio, kad trylikos procentų. Kolageno aplink kapiliarų kiekis tapo daugiau 32 proc. Taigi ekspertai pataria: Gauti į įpročio būti laimingas ir prarasti svorio protingai.
Kaip ją išspręsti
Gydytojai rekomenduoja valgyti vaisius ir daržoves, mažinti formavimo akmenų riziką. Svorio netekimas: atkreipkite dėmesį į motyvaciją padėti ir trukdyti procesui.
Taip pat žiūrėkite:
- Dieta kraujo grupę yra beverčiai?
- Moterys: dažnai keltis nuo kėdės
- Ateities popiežius laikrodis už dieta