Aptarkite grupės dieta krovi.Sotrudnikam Toronto universitetas galėjo įrodyti, kad jis yra gana populiarus dietos, kurioje dieta remiasi kraujo grupę, nieko panašaus eilinis tuščias.
Dieta kraujo grupę yra beverčiai?
Statistika studijos
"Mes išanalizavo duomenis, susijusius iki 1 tūkstančio. 455 dalyvių, bet nerado jokių įrodymų, pagrindžiančių teoriją, kuri, remiantis kraujo grupės dietos. Būdas asmuo turi reaguoti į tokios dietos nėra susijęs jokiu būdu su krauju ", - komentavo Ahmed El Soham, kūrinio autorius.
Kokios dietos
Kraujo grupė dieta išpopuliarintas Naturopath Peter D'Adamo - knygos vadinamas autorius valgyti tinka jūsų tipo. Pagal turimus statistinius duomenis, knyga buvo išversta į penkiasdešimt dvi kalbas, sugebėjo parduoti maždaug septynių milijonų kopijų.
Pasak teorijos D'Adamo, kraujo tipai turi atitikti būdingus mūsų protėvių mitybos įpročius. Mitybos manyti, kad žmonės, turintys įvairių kraujo tipų skirtingai Pritaikysime maistą. Atsižvelgiant į tai, jei laikysitės dietos, kuri yra būdinga tam tikra kraujo grupę, galite pabandyti pagerinti savo sveikatą ir sumažinti besivystančių lėtinių ligų riziką - pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių.
Alternatyvus požiūris
Specialistai buvo suteikta nustatyti, kad nėra jokio skirtumo tarp keturių tipų dietos, sveikatos žymekliai ir kraujo grupės ryšį. Ekspertai taip pat žinoti, ar nuplauti maistą.
Patikrintos eksperimentai
Kanadiečiai nusprendė duoti su sveikais savanoriais ir jauna tyrimas. Dalyviai eksperimento teikia visą informaciją apie savo dienos racioną. Buvo priimtas kraujo tyrimas (rezultatai reikalingi DNR išskyrimo ir nustatymo kraujo grupių, taip pat dėl metabolinių širdies ligų rizikos veiksnių laipsnį - cholesterolio, insulino, trigliceridų). Laikui bėgant, ekspertai prognozuoja, vadinamąsias balai sąrašai maisto dietos, kurios yra aprašytos knygos P.D'Adamo. Kaip sakė A.El-Soham, moksliniai įrodymai nebuvo, bet tai nereiškia, kad dieta neveikia. Koks jis buvo, gauti iš laiminga įpročio.
Taip pat žiūrėkite:
- Valgykite po šešių ir numesti svorio: Patarimai mitybos
- Kaip nustatyti moters prigimtį savo siluetą
- Dažniausios klaidos dietos