Jis turi ilgą vegetarizmas tapo labai populiarus, tačiau ne visi žmonės galvoja apie tai, kad tai mados tendencijos yra daug trūkumų.
Argumentai "už" ir "prieš vegetarizmą
Geras
Mokslininkai įrodė, kad vegetarai yra mažiau tikėtina, kiti žmonės yra nutukę, o padidėjusi cholesterolio kiekį kraujyje. Be to, jie turi didesnį ilgaamžiškumą ir geresnę sveikatą. Tačiau, galbūt tai, kad tarp augalų maisto šalininkai yra reti ir rūkymo linkę būti vegetarai - turtingi žmonės.
Aptarkite forume udoktora.net
Kai kurie žmonės mano, kad žmogaus virškinimo sistema negali virškinti ir įsisavinti mėsą. Mūsų žarnynas yra per ilgas ir mėsos suyra, o greitai ir pradeda gaminti didelius kiekius toksinų.
Taip pat žiūrėkite: Ar mes galime apsieiti be mėsos?
Britų mokslininkai iš Sautamptono universiteto atliktas ilgalaikis tyrimas parodė, kad vaikai, turintys aukštą IQ, augo, dažnai tampa vegetarais. Todėl buvo padaryta išvada, kad vegetarizmas vertiname labiausiai išsilavinusių ir sukurti žmonių.
Žala
Kalbant apie sveikatos žalos, Vegetarizmas oponentai teigia, kad mėsos trūksta žmogaus mitybos sukelia į geležies, cinko, kalcio, jodo, proteino ir vitamino B12 trūkumas organizme. Pasak Slovakijos instituto mityba, tėvų-vaikų vegetarams, tiesą sakant, kenčia nuo baltymų trūkumo ir mažas geležies kiekis kraujyje.
Taip pat žiūrėkite: skyrius: vegetarizmas sukelia vyrų nevaisingumą
Kalbant apie protinių sugebėjimų, vegetarizmas turi neigiamą poveikį smegenų veiklai. Taigi, vegetarai pakeisti mėsos dietos sojos produktų, dėl šių žmonių esminių amino rūgščių šaltinis. Ekspertai iš Oksfordo universiteto parodė, kad sojos neigiamai veikia atmintį, ir tiems, kurie dažnai naudoja tofu, smegenų veikla yra sumažinama 20%.
Klauskite Ekspertai: konsultacijos internetu dietologu
Ir ekonominė nauda vegetarizmas taip pat abejotinas. Pasak laikraščio "Washington Profile", auga daržovės, vaisiai ir grūdai reikalauja geros kokybės žemės, o pieno ir mėsos gamyba nereikia puikios kokybės dirvožemį.
Taip pat žiūrėkite: Vegetarizmas nerodomas visi
Taigi, mes galime pasakyti, taip. Net žino vėlesnių sveikatos problemų, daugelis žmonių tapo vegetarai dėl etinių priežasčių - valgyti mėsą kitų gyvų būtybių, ypač kai nėra gyvybiškai būtina, žiaurus. Tačiau vegetarizmas gali sau leisti tik į pietų šalyse, kur jis auga daug daržovių ir vaisių gyventojus, ir būti kategoriškas šalininkas augalų maisto šalyje, kurioje žiemą tris kartus ilgiau, nei šiltuoju metų laiku, yra gana brangus. Be to, labai pasikeitė nuolatinė dieta aiškiai neigiamas poveikis sveikatai.