Jūs galite praleisti šventinę naktį be neigiamų pasekmių organizmui, jei jums klausytis ekspertų rekomendacijas. Tiesą sakant, ne lengva užduotis išgyventi Naujųjų metų šventėms. Alkoholis, salotos, fejerverkai gali rimtai pakenkti sveikatai net stiprios organizmo buvimą. Gydytojai paragino populiariausias Naujametinės liga.
Naujųjų Metų išvakarės be sveikatos problemų
Akių traumos
Pagrindinis priešas Naujametiniai fejerverkai akių gydytojai skambinti nuvalkioti ir šampano kamščiai. Atrodo pirotechnika žmonės išmoko jį naudoti. Tačiau problemų vis dar pasitaiko, kai naudojant nesertifikuotas fejerverkai - dažnai pasitaiko per anksti sprogimą rankose. Kaip nudegimų pasekmė, ir, kai pirotechnikos didelių, mes negalime atmesti mechaninių pažeidimų akis, jo smegenų sukrėtimą. Taigi pabandykite visada vadovaukitės instrukcijomis ir pirkti tik sertifikuotus prekes.
Kalbant apie pažeisti akis, dažnai šampano kamščio randa savo grobį siauras šeimos rate. Kaip rezultatas - sumušimų ir hematomos, iki tol, kol yra sunkus smegenų sukrėtimo akies obuolio. Tokiu atveju, Jums reikia kreiptis į "pirmosios pagalbos". Jei žala yra ne per kritiškai, užsisakyti taksi ir sau gauti į akis ligoninėje.
Rūpinkitės širdies
Širdies negali stovėti banalus apsirijimas. Valgio metu, galite naudoti standartinius vaistus, pavyzdžiui, mezim. Persivalgymas gali išprovokuoti širdies aritmija, padidėjęs kraujospūdis, širdies priepuolis ir insultas atsiradimo. Jei asmuo yra gydomi, neįmanoma nutraukti gydymą, bet kuriuo atveju. Būtina atsargiai su alkoholiu. Geriausia prevencinė priemonė - saikingai. Venkite sūraus maisto. Vartoti alkoholį turi būti geros kokybės ir tik saikingai. Svarbiausia - stebėti sumą. Beje, nustatė dažniausiai traumų metu Naujametiniai fejerverkai.
Siekiant išvengti skrandžio skausmas
Sveikas Naujieji Metai
Svarbu prisiminti, kad visų malonumų rūpesčius. Kai viskas aplink bando valgyti ir gerti daugiau, pagundos nėra labai sunku imituoti. Tuo tarpu, mes visi žinome, kad persivalgymas tampa streso, kad druskos ir riebalų, būtina apriboti, kad su alkoholiu, jūs turite būti atsargūs. Bet visa tai žinios - ne parduotuvėje.
Dažniau, nei ne linksma šventė rezultatas tapo pankreatitas. Sūraus ir riebaus maisto su alkoholiu derinys, ypač, nėra geros kokybės, dažnai veda prie katastrofiškų rezultatų. Neatsitiktinai ne verslo svečiams priversti šokti, keltis, išsiblaškęs nuo valgymo. Apie poreikį saikingai.
Dar viena nauja Metų plakti tampa prasta mityba prieš vakar salotomis. Trūksta šešias valandas kambario temperatūroje, ir suformuota į salotų toksinų. Ir jei salotos stovėti net ilgiau, intoksikacijos padidėja rizika dar labiau. Jei juosta skausmas, patinimas, dusulys, neina po to antispazminiai (pavyzdžiui, našta Py), skambinkite "greitai." Sužinokite, kaip išvengti Naujųjų Metų pagirių.
Taip pat žiūrėkite:
- Naujųjų Metų išvakarės ir švenčių maratonas: kaip taupyti energiją ir sveikatą
- Kai rekomenduojama apkrova po atostogų lentelę
- Rezultatas paradas Naujametiniai pagirių kokteiliai