Jei turite linksmintis su dideliu aukų skystų alkoholio, būtina pasiruošti iš anksto, kad apsaugoti savo organizmą nuo kenksmingų poveikių alkoholio. Paprasta procedūros padės sulėtinti etanolio absorbcijos procesą į per skrandžio sienelės kraują.
Kaip gerti, o ne prarasti galvas
Yra žinoma, kad alkoholio absorbcija yra dažniausiai atsitinka po to, kai yra nuo aštuonių iki dešimties minučių vidurkį po nurijimo. Tuo tarpu, prarijus aliejaus ar riebalų (pavyzdžiui, sumuštinis su kiaušiniais ir sviestu, kiaulienos, kumpio gabalas, eršketas), kuris apgaubia skrandžio sieną, gali slopinti alkoholio veiksmų keturiasdešimt kėlinyje aikštelės. Tačiau turime nepamiršti, kad alkoholis ekspozicija negali neutralizuoti, o daugiausia slopino.
Alkoholis arbata
Ji taip pat naudinga, prieš valgį gerti žaliosios ar juodosios arbatos puodelis paruošta gerai su mėtų, citrinų ar juodos kavos (citrinos kava ir arbata neutralizuoja alkoholį). Po susitikimo su šventę šaliai šis metodas negadina pakartoti. Šiek tiek apsvaigimas praeis greitai.
Taip pat žiūrėkite: Kaip gerti degtinę ir brendį: ekspertų patarimai
Kaip išvengti per didelio intoksikaciją
Pirmas dalykas yra išaiškinti, kad verta gerti. Pabandykite paspausti skrandžio mažiau Fuzelis aliejų jų koncentracijos gėrimas yra minimalus. Tiesą sakant, šios alyvos ir išprovokuoti racionalaus valdymo sumažėjimą.
Tai nėra būtina, kad netrukdytų skirtingi, net ir labiausiai pirmos klasės gėrimai. Šampanas ir degtinė savo naikinamosios savybių yra beveik Molotovo kokteilis. Svarbu stebėti ir analizuoti savo reakcijas į alkoholį. Įsitikinkite, kad bet kokio alkoholinių gėrimų ir kokia kombinacija dozė gali atnešti jums į laisvai plaukioti srityje. Atkreipkite dėmesį, kad alkoholinių gėrimų maišymas sukelia stipriausią intoksikaciją - kartais stipresnis už didelę dozę vieną gėrimą. Tais atvejais, kai turite maišyti gėrimai, svarbu sekti paprastą taisyklę, skaidres. Laipsnis girtauti turėtų padidėti. Leidžiama gerti alų su degtine, bet ne daryti priešingai.
Taip pat žiūrėkite: vakcina Antialkoholinė
Nepamirškite užkandis
Svarbiausia ne šventės metu nepamiršti pavalgyti. Dėka geros kokybės užkandis, ypač mėsos patiekalų, galima žymiai sumažinti apsinuodijimo riziką. Jei valgote citriną, valgyti kai kurių žuvų ir petražolių ir kitų žolių veislių, galite pabandyti sumažinti alkoholio kvapą, kuris neišvengiamai tokiais atvejais. Tačiau patartina būti atsargiems valgyti egzotiškų užkandžių. Tikėtini kulinariniai netikėtumai gali visiškai sužlugdyti savo renginį.
Taip pat žiūrėkite: Šampanas ir Degtinė: tai yra saugus sveikatai?
Būkite atsargūs su kokteiliais
Būkite atsargūs su kokteiliais
Turime prisiminti, kad alkoholio absorbcijos vyksta ne tik per skrandžio sienelės. Gan intensyviai tai atsitinka, pavyzdžiui, į burną, kurioje yra daug kraujagyslių, kad gali greitai, paskirstytą visoje kūno alkoholio. Todėl verta atsargūs su kokteilių ir kitų gėrimų, kurie naudojami per šiaudelį. Tai nėra būtina uždelsti alkoholį į burną.