Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad pusryčiai, kaip įprasta, galite skambinti laiką, kada žmogus yra skirtingas bene rasprekrasnym nuotaika. Rašė apie tai "The Daily Mail". Pavadinta viršų 6 produktus pakilimas nuotaiką.
Gera nuotaika: areštuoti to momento, kai
Statistika studijos
Specialistai atstovaujantys Kornelio universiteto, atliko analizę. Didelio masto tyrimai paveikė daugiau nei pusę milijardo pranešimus posted on Twitter skirtingose pasaulio dalyse (aštuoniasdešimt keturiose šalyse iš viso). Paaiškėjo, kad kas valandą po pusryčių dėl blogėjančios žmogaus nuotaika, ir naują bangą daugmaž geros nuotaikos ateis tik vakare. Nesveika mityba neigiamos ligas.
Kitas dalykas - savaitgalį
Ar tai bet nenuostabu, kad žmonės yra daug geriau jaustis savaitgalį? Įtampa ir stresas iš darbo labai neigiamą poveikį asmens nuotaikos. Be to, svarbų vaidmenį už vadinamąją vidinio laikrodžio darbą. Teigiamas poveikis produkcijos pastebėta, kad vienos su puse valandos vidurkis vėliau, kaip pats žmogus pakyla vėliau. Valgykite sūrį - priešintis senėjimo.
Kas yra priežastis,
Geros nuotaikos, pastebėta rytą, nustatomas pagal tai, kad po to, kai miego kūnas jaučia atnaujinama. Be to, jūs galite pabusti savaitgalį, kai noriu, o ne žadintuvą. Tuo tarpu miego poreikis, kuris atsiranda per dieną, neigiamai paveikia žmogaus nuotaiką laipsnį.
Rekomendacijos padarė
Ekspertai rekomenduoja, kad būtų išvengta per darbo dieną pesimistinių ar agresyvių bendraminčių kolegų. Jei reikia, paprašyti papildomo laiko padaryti darbą - mesti darbo išnaudoja. Vis dėlto, svarbu išlaikyti teigiamą požiūrį. Makaronai Hipokratas: jūsų širdies sveikatai.
Taip pat žiūrėkite:
- Produktai su aukštos cholesterolio kiekis (video)
- Negalima gauti nunešė su rūkyta vištiena: Ekspertai
- Kriaušė - saugus ir natūralus vidurius