Klaidingas dietos ekspertai paragino pirmąjį žingsnis link ligos. Mes žinome, kad paaugliai, kurie nepriežiūros širdingas pusryčiai, daug labiau tikėtina, kad aukos metabolinio sindromo po dvidešimt septynių metų. Šis sindromas padidina insulto, širdies priepuolio ir diabeto riziką. Įspėjami apie tai induistų, su nuoroda į atstovais Umea universiteto darbe. Pastaba: šildyti maistas yra kenksmingas.
Nesveika mityba neigiamos negalavimų
Metabolinis sindromas: specifiškumas
Pagal metabolinio sindromo paprastai suprantama kaip tam tikrų veiksnių, kurie lemia sunkius sveikatos problemų rinkinys. Tai apima:
- padidėjęs trigliceridų lygis;
- pilvo nutukimas;
- Sumažinti "gerojo cholesterolio" koncentracija (kalboje - didelio tankio lipoproteinų);
- padidėjęs cukraus kiekis kraujyje;
- aukšto slėgio.
Statistika studijos
Mokslininkai 1981 devintojo greideriai apklaustų dėl jų ryte dietos. Pasibaigus dvidešimt septynių respondentų buvo tikrinami, kuriuo buvo siekiama nustatyti metabolinio sindromo. Buvo nustatyta, kad tie dalykai kurie savo paaugliams praleisti pusryčius, valgyti pusryčius nepatiko griežta tuo šešiasdešimt aštuonių procentų labiau tikėtina, kad kenčia nuo medžiagų apykaitos sutrikimų. Mėsa iš šaldytuvo: mes negalime atmesti pavojų. Akivaizdu, kad visiškai pusryčių nebuvimas, bloga įtaka reguliavimo procesų cukraus organizme. Atkreipkite dėmesį, nei dauguma serga po 50.
Taip pat žiūrėkite:
- Dieta: motyvacija ir nuotaika
- Ar mes suprantame alkį
- Kurioje šalyje yra geriau valgyti