Nurodykite naująčiužinys - Atsakingas ir svarbus. Galų gale, čiužinys, kuriame mes miegame, didele dalimi priklauso nuo mūsų nakties poilsio kokybė, taigi, ir per kitą dieną atlikimo, o dažnai ir buvimą ar nebuvimą galvos skausmas, ir net spaudimo stabilumą.
Kodėl jums reikia nusipirkti naują čiužinį
- Sleeping apie klaidingą ar seną čiužinį gali sukelti arba pabloginti nugaros skausmą. Trūksta paramos čiužinio pagerina raumenų įtampą ir leidžia jums išsaugoti stuburą tinkamoje padėtyje naktį. Visa tai veda į skausmą apatinėje nugaros, viršutinio gale, taip pat, kaip į silpnumo po miego jausmo raumenis.
- Priešingai, čiužinys, kuri suteikia komfortą ir nugaros atrama, padeda sumažinti ar išvengti skausmo, tikrai atsipalaiduoti ir atjauninti naktį.
Kai jus galite pakeisti savo senus močiutės čiužinys su skaldytų spyruoklių šiuolaikiniame ortopedinės ar tiesiog kokybės čiužinys, patikėkite - ryte jausitės vėl gimė į pasaulį, taip didis yra pojūtis skirtumas.
Kokie čiužiniai
- Pavasario čiužinys - Labiausiai paplitusi. Viduje šio čiužinio yra metalo spyruoklės tarp lakštų apdaila.
- Kiti tipai čiužiniai - plunksnų (pūkinės), oras, vanduo, ir tt Norėdami juos išsamiai aptarti, mes ne.
Kaip pirkti tinkamą pavasarį čiužinys
Pagrindiniai požymiai, dėl kurių ji yra būtina ieškoti perkant naują čiužinį - tai kietumas (sustingimas), taip pat pildymo ir apdaila.1. kietumas.Patikrinkite čiužinį prieš pirkdami "empiriškai", siekiant įsitikinti, kad jums jaustis patogiai su juo. Taip pat įsitikinkite, kad čiužinio kietumas yra visų savo vietose pats. Stipresni - nebūtinai geriau. Yra plačiai paplitusi nuomonė, kad sunku lova yra gerai stuburo. Bet tai nėra tiesa. Labai įmonė čiužinys neleidžia miego metu stuburas natūraliai miršta klubų ir pečių. Atgal raumenys įtempti visą naktį. Jei čiužinys yra per minkštas, stuburo ir kaklo yra nepalaikomas, bet tiesiog "nuskęsti". Tai kelia grėsmę skausmo atsiradimą kaklo ir nugaros. Vidutiniškai minkštas čiužinys leidžia klubų ir pečių keletą "neria" į lovą, o atgal lieka tiesus, net tada, kai miegate ant šono. Taigi, tai geriau pasirinkti čiužinį, kad nebūtų per daug sunku ir ne per minkštas, bet, kaip sakoma, tuo metu.2. užpildymas ir apmušalai - Sužinokite daugiau apie tai, kaip ir ką čiužinys pagamintas. Brangesni spyruokliniai čiužiniai linkę turėti storas pamušalas, daugiau ričių (Springs), o kartais net pagalvę įsiūtas į čiužinį. Lyginant nonmetallic pirmiausia perduoti nuo storio ir kokybės apmušalų. Vijų ir konfigūracija funkcijų skaičius yra ne taip svarbu.
Kai atėjo laikas keisti čiužinį?
Jei senas čiužinys PPG pastebimai viduryje arba tiesiog miegoti ant jo jau nepatogu, turbūt atėjo laikas pirkti naują čiužinį. Šiandien rinkoje yra didžiulė įvairovė čiužinių, kad tiktų visiems skoniams ir biudžetus, todėl reikia pasirinkti tinkamą čiužinį, gali būti labai sunku. Šie praktinės rekomendacijos skirtos padėti jums pasirinkti geriausią čiužinį už patogų miegą.