Venų varikozė ar išsiplėtusių venų vadinama venų dalyvavimas (tai - laivai, gabenantys kraują į širdį), kuriame didina jų spindį ir plonesni venų sienelių.
Fizioterapija sergantiems
Medicinos istorija
Apie venų liga žinoma nuo seniausių laikų, jį paminėti randama net Egipto papirusai. Ši liga vadinama liga, kuri gali numušti savo kojas.
Šiuo metu venų varikozė yra laikomas labai dažna liga. Šiandien iš veninių mazgų turi praeiti vienas iš trijų moterų ir vienas iš dešimties vyrų. Be to, dauguma ligos sąskaitų didžiąja darbo amžiaus - iki keturiasdešimt metų.
Kodėl tai atsitinka
Dažniausiai gydytojai turi spręsti išsiplėtusių venų kojų. Priežastimi sergantiems varikoze yra venų vožtuvas piktnaudžiavimo. Kraujo turi tekėti per iš apačios į viršų kojų venose, įveikti gravitacijos jėgas. Tai pasiekiama per keletą mechanizmų:
- dėl to, kad iš arterijų kraujo spaudimo;
- sumažinti kojų raumenis judėjimo metu (gali veikti kaip siurblys);
- dėl to, kad vožtuvų buvimo venų užkirsti kelią grįžtamajam srautui, kraujo.
Taip pat žiūrėkite: Kaip atpažinti venų varikozė
Tiesą sakant, dėl to, kad šių vožtuvų nesugebėjimą vykdyti savo funkciją ir venų kraujotaką trikdo, kad provokuoja hiperekstenzija venas. Dėl šios priežasties, kraujotaka tampa chaotiškas, spūstys atsiranda, tai nedidėja apatinių galūnių venų, ypač po oda. Slėgis yra padidinama, kad indo sienelių negali stovėti ir pradeda plona, siekiant išplėsti.
Svarbiausias veiksnys šiame procese vysupaet gravitacijos jėga. Galime sakyti, kad išsiplėtusių venų tampa asmens valdybos natūra gebėjimu vaikščioti tiesiai. Didelis pavojus gauti veikiami tie, kurie ilgą laiką yra ant savo kojų (pardavėjai, gydytojai, kirpėjai).
Taip pat žiūrėkite: venų varikozė: simptomai, diagnostika, gydymas (video)
Kaip naudinga gydomieji pratimai
Kaip naudinga gydomieji pratimai
Kaip išsiplėtusių venų profilaktikai, o taip pat, kaip ir jo gydymas, nuspręsta atlikti pratimų kojų. Tai padeda sumažinti sunkiųjų kojas, normalizuoja kraujotaką, šalina stagnaciją veninio kraujo. Visų pirma, tai yra naudinga pratimai tiems, kurie turi nuolatinę ar sėdimas darbas.
- Atsisėskite ant kėdės, išlaikyti savo kojas. Pradėti praleisti juos ant savo kojų, tada kulniukai (daryti 15-20 kartų).
- Lean dviem rankomis, atsistoti ant jo pirštai, tada eiti į kulną (penkiolika ar dvidešimt kartų atlikite).
- Tuo savo pečių aukštyje liesos abiem rankomis ant sienos. Tapk pakaitomis kojinės, tada kulnas (dvidešimt kartų).
- Dėl įkvėpti, pakelti rankas aukštyn ir atsistoti ant savo kojų. Dėl iškvėpti, atsipalaiduoti (dvidešimt kartų)
- Iš sėdimos padėties perkelti koją skirtingomis kryptimis - aukštyn, žemyn, kairėn, dešinėn (sekite penkiolika ar dvidešimt kartų).
- Augimas iš sėdimos padėties, stovint pasistiebus su abiem kojomis tuo pačiu metu (penkiolika ar dvidešimt kartų atlikite).
Autorius: Jelena Šviesos gydytojas