Vasaros už smaližius - labiausiai nuostabus laikas. Šiandienos karščiausi denechki gali patenkinti savo troškimą mėgstamą gydyti be žalos skaičiai - jei vietoj saldainių ir pyragaičių trešnes arba vyšnių.
Vyšnios: dėl gydymo ir ligų profilaktikos
Sutelkto mikroelementai ir vitaminai
Vyšnios, kitaip saldumynų, tiekti organizmui tik atleistų dalių kalorijų, naudingas mūsų sveikatai, nes abiem uogų sudėtyje yra vitaminų ir mineralų dideliais kiekiais. Vyšnios yra artimi giminaičiai, todėl yra gana panašus į savo naudingų savybių. Be celiuliozės yra B grupės vitaminų, kurie būtini sklandžiam nervų sistemos, skirtos remti odos sveikatą, sustiprinti plaukus ir nagus.
Yra vitamino reikalinga regėjimo aštrumo, kaulams ir dantims. Kiti naudingi komponentai - geležis ir folio rūgšties, kurios normalizuoti kraują, taip pat vitamino C, kuris apsaugo nuo infekcijų ir virusų kūną, stiprina kraujagysles ir širdį, apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo.
Reiškia už toną priežiūra
Tačiau pagrindinis turtas uogų yra kumarino kiekis urmu. Mes kalbame apie medžiagas, kurios yra reikalingos palaikyti organizmo tonusą. Vyšnios dėl duomenų elementų skaičius yra antras tik žvalumo aviečių, raudonųjų serbentų, granatų. Neatsitiktinai vyšnios dažnai rekomenduojame, kad žmonės susilpnėjo ir atsigauti nuo ligos.
Taip pat žiūrėkite: Vyšnių sultys gydo astmą ir skydliaukę
Natūralus antibiotikas
Natūralus antibiotikas
Ir lapai, uogos ir vyšnios yra natūralus antibiotikas natūra. Tai gali būti siejama su dideliu skaičiumi lakiųjų gamybos - medžiagos apdovanotos sugebėjimu išvengti įvairių bakterijų dauginimąsi. Todėl vyšnių lapų pridėti namų agurkai. Keletas vyšnių lapelių ant jėgų išvengti puvimo formavimą ir derliaus nuėmimo nepablogės žiemą.
Taip pat žiūrėkite: Nustatyti žmogaus polinkį gamtą vaisių ir uogų
Kaip sumažinti kraujospūdį
Prieš vakarienę ar pietus, jei jums rūpi paveikslėlyje, būtina valgyti keletą vyšnių. Vyšnių suteikia sotumo jausmą be didelių kalorijų. Be to, ši uoga yra medžiagų, kurios padidintų virškinimą ir medžiagų apykaitą organizmo. Be to, kas turi kenčia nuo hipertenzijos, taip pat verta meilės vyšnių ir vyšnių. Šie uogų yra lengva, nes su diuretiku efekto, mažesnių kraujo spaudimą.
Taip pat žiūrėkite: Jei jūsų vaikas yra alergiškas uogų
Kaip pratęsti vyšnių sezoną
Anksčiau ar vėliau vyšnių sezonas artėja į pabaigą, tačiau ji gali būti pratęstas tiek, jei saugomi uogos banke. Na išplauti ir išdžiovinti stiklainį viduje plitimas vyšnių lapų. Kitas jums reikia įdėti uogas iš eilės, padengti juos su lapais sluoksniu ir užpildyti stiklainį, sluoksnis po sluoksnio pakaitomis. Bankas uždaryti plastiko dangtelį ir vietą vėsioje vietoje. Vyšnios formos galite pabandyti sutaupyti iki žiemos.
Autorius: Jelena Šviesos gydytojas