Kiviai - skanus antidepresantas ir energija. Asmuo, kuris valgo kasdien du kivi, gali gerokai pagerinti jūsų nuotaiką ir išvengti depresijos išsidėstymą. Specialistai Otago universiteto tyčia stebėjo apie penkiasdešimt keturi jaunų žmonių grupė per šešias savaites. Tikslas buvo tiksliai identifikuoti tariamai poveikį kivi. Kaip rezultatas, nustatė septynis įtikinamų priežasčių mylėti kivi.
Kiviai: pakeisti juos antidepresantus
Kaip valgyti kivi vaisiai
Kiviai ir špinatų papildyta grožio produktų sąrašą. Mokslininkai palygino dviejų dalių poveikis: du kiviai vaisių puses. Rašė apie tai, kad Indijos Express. Pasirodė, kad tai buvo du kiviai apie jėgų, siekiant sumažinti nuovargio laipsnį, taip pat pasireiškimus depresija. Reiškia, suteikti energijos impulsą visai dienai.
Kas yra priežastis,
Labiausiai tikėtina, kad dėl šios priežasties turėtų būti susijęs su vitamino C koncentracija kivių. Du kiviai laikomas pakankamas, kad vitamino lygį normalaus. Svarbus klausimas turėtų būti laikomas ir kas iš pradžių buvo eksperimento dalyviai atrodė mažėti vitamino organizme, nes jie tik retkarčiais valgyti šviežių vaisių.
Šaltinis gyvumas
Kiwi sumažina širdies ligų riziką. Įdomu, kad, siekiant išlaikyti energiją ir gerą nuotaiką, jūs turite šiek tiek daugiau vitaminų nei paprastai rekomenduoja gydytojai.
Vitaminas C yra pajėgi aktyvuoti fermentų, kurie padidina medžiagų apykaitos energijos ir skirtingus junginius žmogaus smegenų seriją. Vitaminas galėtų tinkamai atsargines ne tik smegenis, bet ir visą kūną, suteikti fizinę ir psichinę energiją. Tyrimas paskelbtas žurnalo leidinyje Maisto mokslas.
Taip pat žiūrėkite:
- Įranga rudens dietos
- Medaus neutralizuoti neigiamą kompiuterio
- Kokie yra agrastas nauda