Yra daug priežasčių, mylėti ir vertiname vynuogių. Be to, jis yra ne tik jo puikų skonį. Vynuogės būdas apsisaugoti nuo širdies priepuolio. Saldūs vynuogės yra apdovanotos gebėjimu sumažinti kraujo spaudimą, pagerinti širdies funkciją. Neatsitiktinai, dėka vynuogių, įskaitant,
Taip pat žiūrėkite: Mokslininkai garantuoti žmogaus gyvenimo pratęsimą iki 150 metų.
Naudinga savybės vynuogių: studijų
Tai patvirtina ir eksperimento
Ką gerti sultis: obuolių, citrusinių vaisių, vynuogių, obuolių?
Mokslininkai iš JAV atliko eksperimentų seriją su pelėmis. Mokslininkai padarė ledinių dietos daug druskos (tai ne paslaptis, kad druska didina kraujospūdį). Pusė tuo pačiu metu pelių bandė suteikti vaistus nuo hipertenzijos, ir antroji pusė graužikų užsandarintas vynuogių sultis. Po aštuoniolikos savaičių, mokslininkai nusprendė patikrinti širdies būklę pelėms kiekvienoje grupėje.
Buvo nustatyta, kad graužikai, kurie buvo priversti gerti sultis, jaučiasi daug geriau, palyginti su tais, kurie paėmė narkotikų. Amerikos mokslininkai padarė išvadą: vynuogės yra labai naudinga širdies ir kraujagyslių sistemai. Ši išvada buvo patvirtinta britų specialistai. Eksperimento metu, buvo įrodyta, kad vynuogių yra pajėgi sumažinti blogojo cholesterolio kiekį kraujyje.
Taip pat žiūrėkite: Raudonasis vynas sumažina krūties vėžio riziką.
Lieknėjimo
Vynuogės gali padėti numesti svorio. Šiuo atveju, uogų yra gali veikti antsvorio šiek tiek geriau nei vynuogių sultis. Amerikos dietologų nusprendė rinkti labai nutukusiems pacientams grupę. Kiekvienas iš jų rekomenduojama vaikščioti trisdešimt minučių per dieną. Specialūs dietos apribojimai riebalų žmonių nėra nustatytas. Vienas iš dalykų, buvo suteikta vynuogių sultis, o kiti bandė vynuoges, ir trečioji dalis nesulaukė nieko daugiau nei įprastą mitybą.
Po kelių savaičių, visi eksperimento dalyviai išvyko svorių procedūrą. Paaiškėjo, kad visi taptų lieknas. Bet tiems, kurie prarado svorį naudojant tik pasivaikščiojimai, vidutiniškai prarado viską per pusę kilogramo. Tie, kurie gėrė sultis, atsikratė vienas ir puse svarų antsvorio. Ir tie, kurie valgė uogas, išsiskyrė su dviem svarų.
Kas yra paslaptis
Kas yra paslėptų pohudatelnye vynuogių mokslininkai ne iki galo suprasti valdomų poveikis, tačiau ekspertai mano, kad uogos yra medžiagų, kurios gerina insulino apykaitą ir apsaugo nuo riebalų nusėdimą. Dauguma gale, ši medžiagų vynuogių odos rūšies. Kadangi šios priemonės yra veiksmingos uogos sulčių.
Vynuogės apsaugo nuo nudegimo
Vynuogės apsaugo nuo nudegimo
Vynuogės yra daug flavonoidų. Mes kalbame apie cheminę medžiagą, kuri padidina UV šviesos odos stabilumą. Taigi, kai ketinate atostogauti, iš anksto pritvinkusios kūno vynuoges, kaip flavonoidai Neduok tik apsaugoti nuo nudegimo odą, bet taip pat sumažina odos vėžio riziką. Dauguma visų šių maistinių medžiagų yra raudonųjų vynuogių.
Taip pat žiūrėkite:
- Top 4 įrankiai pagreitinti medžiagų apykaitą
- Kaip reikia valgyti Šimtamečių
- Kuris dietos rekomenduojama gipotonikam