Vienas iš pirmųjų pavasario uogų - braškių. Be to, ji turi puikų skonį ir graži, braškės labai naudingų - jos naudojimas kovoja su atsiradimui ir vystymuisi šiuolaikinės žmonijos rykštės - Onkologijos.
Braškių kovoja su vėžiu: tyrimas
Pagal bendrus mokslinių tyrimų ekspertai iš Ispanijos ir Italijos rezultatus, braškės turi gydomųjų savybių - apsaugo nuo vėžio ir senėjimo. Per tyrimo dalyvių už keturiolika dienų valgyti braškių svaras kiekvieną dieną.
Taip pat žiūrėkite: Uogos - geriausi gynėjai smegenis nuo senėjimo
Kaip paaiškėjo, kad įprasta vasaros uogos mums (ne žiemą!) Braškės padidina antioksidantų mūsų kraujyje. Jie yra valdoma oksidacijos procesų, ir todėl sumažina vėžio ir vystymosi riziką.
Taip pat žiūrėkite: Kokios uogų yra labiausiai naudinga odos
Taip pat braškės kovoja su ligomis, širdies ir kraujagyslių sistemai. Braškės pratęstas laikotarpis raudonųjų kraujo kūnelių.
CHIAYTE TAIP PAT: Vaisiai ir uogos, kurios sukelia alergiją vaikams
Įrodyta mokslininkų iš Kalifornijos per fizetina - galingas antioksidantas braškėse, apsaugo degeneracinius procesus smegenų ląsteles, gerina atmintį, skatina protinę veiklą. Kaip ir braškių, jos gebėjimas padidinti dopamino kiekį smegenyse taip pat yra susijęs su pagerėjusiu atminties ir dėmesio.