Šiuolaikinės moteris Sunku įsivaizduoti gražus batų. Norėdami suteikti gerų batai kartais gali reikšti daugiau nei vyrų. Flip medalio pusė yra, kad ponios priklausomas aukštakulniais, dažnai skauda kojas. Dažnai yra ir kitų problemų.
Pavojingų nei aukštakulniais
Kai žmogus vaikšto basomis, jo svoris pasiskirsto tolygiai ant pėdos. Ir kai moteris batai aukštakulniai bateliai
EJos kulną panaikintos, yra svorio pokytis ant priekinių kulniukų. Tai sukuria idealias sąlygas kompleksinio plokščiapėdiškumas formavimas. Dėl pernelyg didelio spaudimo šioje zonoje ant pėdos nuospaudų pado, pirmasis deformuoti kojų. Tai pirštas šiek tiek nukrypsta į išorę, gali suformuoti vadinamąjį guzas. Neatmeta klasikiniu štamo, kuris yra susietas su nenormaliu paskirstymo apkrovos koja išvaizdą.
Kodėl skauda kojas
Aukštakulniai bateliai Stiletto suteikia mažai paramos, Tampa didesnį nestabilumą kulkšnies, taip pat ruožas virvutės sukišti kulkšnis tikimybę. Kad nebūtų taikomos, moteris turi subalansuoti visą laiką.
Įtampa veikiami šlaunies, blauzdos, dubens raumenys. Toks užsitęsęs stresas sukelia spazmus kojose, ypač jei profesija yra susijusi su ilgalaikio padėties - kirpėjų, virėjų, padavėjų. Kulnai atrodo gražiai, jie vizualiai padidinti augimą, tačiau, kaip visos gebėjimą užbaigti neramių kojų sindromas rezultatas.
Kaip ištaisyti padėtį
Pabandykite pasirinkti tinkamus batus. Jis neturėtų būti arti, patogus, ypač gnybto.
Būtinai reikia tam tikrą rezervą:
- ilgio (nuo kojų batus ir pirštų maždaug centimetro turi likti nemokamai);
- Kėlimo (arka galėtų pakeisti dieną aukštį, priklausomai nuo apkrovos).
Geriausi avalynė apsvarstytas batai su raišteliais, batraiščių, kaip leidžia jums kontroliuoti augimą.
Kaip pasirinkti parduotuvėje batai
Tai geriausia pirkti batus vakareNuo pavakare pėdų dydžio didėja nežymiai. Yra dar vienas svarbus dalykas - daugelis iš mūsų į kairę ir dešinę koją šiek tiek skiriasi savo dydžiu. Renkantis batus reikia sutelkti dėmesį į vieną, kad šiek tiek daugiau. Nemanykite, kadnemalonus avalynė galiausiai išplito. Tai iš esmės klaidingas požiūris. Kodėl atskleisti save skausmą ir kančias? GeriauPasiimti batus iš pradžių su kai marža,
Jei "Buzz" kojomis
Šiuo atveju
Joga gali padėti ir reguliariai gimnastika, Naudinga į lifto kojas atveju. Neatsitiktinai Amerikos draugai mėgsta mesti kojas ant stalo, ir nėra nieko blogo su tuo, kaip sukurti ootok kraują, patinimas praeina. Na padėti kojąvonia su jūros druska ir kiti specialieji priedai. Jis negalės pasinerti į vonią. Tuo pačiu metu pagerinti kraujo tekėjimą, išplėsti kraujagysles, kojos taps lengviau.