Mokslininkai neseniai padarė išvadą, kad Azijos moterys, kurie nori vartoti ne mažiau nei du šimtai miligramų kofeino per dieną, turi didesnių estrogenų, palyginti su tų mergaičių, kurie dažnai geria kavą nėra naudojami. Tai buvo parašyta prostosmak. Kaip veikia odos nesveiką mitybą?
Kodėl moterys kofeino?
Tuo tarpu moterys europiečiai, kurie dažnai geria kavą, nesiskiria labai didelis estrogenų. Ir juodos moterys buvo nesilaikoma pokyčiai. Kaip virėjas sveiką kavą?
Statistika studijos
Mokslininkai, kurie dirba ne Jutos universitete (JAV), studijavo daugiau nei du šimtai penkiasdešimt moterų. Nepavyko įrodyti, kad tikroji sekso kurie vartoja gaiviuosius gėrimus, žaliosios arbatos ir kitų gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino, turi didesnį estrogenų. Įdomu tai, kad tai yra bendra visiems, nepriklausomai nuo etninės grupės, kuriai priklauso mėgėjams žaliosios arbatos.
Galimi variantai
Pagal Dr. Henry Chistermeni, kai kuriais atvejais, estrogeno kiekis gali skirtis dėl to, kad tam tikrų ligų, organizme, tokių kaip endometriozė, osteoporozės, ligos, kiaušidžių ir krūties vėžio buvimą.
Savo ruožtu, tam, kad būtų galima daryti išvadą, kad šių sutrikimų buvimą, būtina atsižvelgti į kofeino kiekį suvartoti. Taip pat yra svarbu realizuoti: pernelyg didelis vartojimas kavos yra pajėgi paveikti menstruacinį ciklą, yra ne geriausias būdas, kuris kartais veda prie hormoninių sutrikimų. Negalima gerti kavą ant tuščio skrandžio!
Taip pat žiūrėkite:
- Kaip sumažinti energijos suvartojimą: Prancūzijos praktika
- Žalioji arbata: ji padeda numesti svorio
- Ką gydytojai nerekomenduoja produktus pusryčiams