Verta pažymėti, kad per didelis pilnatvė nėštumo metu gali sukelti įvairių sveikatos sutrikimų, pavyzdžiui, dauguma moterų ir negimusiam vaikui riziką. Moterys, kurie planuoja pastoti arba yra nėščia, jums reikia žinoti apie pavojus ir stengiasi išlaikyti sveiką svorį.
Kiek svorio galima laikyti normaliu
Nutukę beveik nėščiųjų penkta, ir tiems, kurie turi antsvorio, ir net daugiau. Nutukimas yra svoris, kuriame kūno masės indeksu, didesniu negu 30 ir antsvorio yra nuo 25 iki 30. Siekiant apskaičiuoti kūno masės indeksą (UTM), jei kūno svorio kilogramų padalintas iš ūgio metrų, pakelto kvadratu.
Kūno masės indeksas, kuris turi vertę mažiau nei 18, 5 yra laikomas mažo svorio,
ITM 18, 5-25 normalus svoris yra 25-30 yra laikomas antsvorio, ir 30 - yra nutukimas.
Žinoma, mes neturėtume galvoti, kad visi apkūnus moteris negali pastoti ar paprastai atlieka ir pagimdyti kūdikį, bet vis tiek, jei jūsų svoris yra didesnis nei įprastų 10 £, jums reikia galvoti rimtai sumažinti jį savo sveikatos labui ir dar negimusio vaiko sveikatai.
Perteklinio svorio pavojai
Verta pažymėti, kad daug kas priklauso nuo bendros sveikatos moterų ir pilnas, kas buvo jo išsamumą priežastis. Tačiau, jūs turėtumėte žinoti, kad antsvoris padidina apkrovą stuburo ir vidaus organų, tuo labiau ji tampa daug rimtesnė nėštumo metu. Nutukę moterys preeklampsijos rizika yra gerokai didesnė nei moterų su normalaus svorio.
Nėščios moterys, kurie turi antsvorio, yra didesnė rizika persileidimo, preeklampsijos plėtros, diabetu ir hipertenzija. Jei būsimoji motina pakėlė cukraus kiekį kraujyje, vaikas gali būti per didelis, nes tai gali sukelti dėl cezario pjūvio poreikį, nes fiziologinis gimdymas gali tapti neįmanoma.
Kenčia Riebalų moterys dažnai nuo hipertenzijos ir preeklampsijos, kurie taip pat gali būti dėl cezario pjūvio indikacija. Cezario pristatymo moterims, kurie turi antsvorio, yra taip pat susijęs su tam tikrų sunkumų dėl to, kad didelio kiekio pilvo riebalų.
Moterys su pernelyg pilnatvę, padidėjo rizika susirgti preeklampsija (toxemia pabaigoje nėštumo metu). Tai veda prie inkstų pažeidimo, yra baltymas šlapime, yra patinimas, sumažina maistingųjų medžiagų tiekimą į kūdikio ir gali sukelti vaisiaus trūksta deguonies. Kaip rezultatas, vaikas gali gimti su mažo gimimo svorio, be to, jis gali sukurti ligų, susijusių su prastos mitybos smegenų.
Perteklinio svorio pavojai gimus
Dažniausiai į nutukusių moterų gimdymo metu sukurti komplikacijų, tokių kaip padidėjęs kraujo praradimo, šlapimo takų infekcijos ir žalos vaiko pečių metu natūralaus gimdymo. Kūdikiai, gimę per daug riebalų mama dažnai reikia pagalbos Neonatologijos skyriui, nes problemų su mityba ir nestabiliai kūno temperatūrą.
Kontroliuokite savo svorį
Kadangi yra realus pavojus, kad provokuoja antsvorį, turėtumėte atlikti išsamų tyrimą hormoninį ar kitų pažeidimų, kurie galėtų palengvinti papildomų svarų įdarbinimą ir, jei reikia, gydytis. Norėdami atmesti anomalijos endokrininių organų galimybę, ligų, širdies ir kraujagyslių bei centrinės nervų sistemų, turi būti tikrinami prieš nėštumą. Be to, jūs turite eiti apie sveiką mitybą, kad pakankamai dėmesio fizinio aktyvumo normalizuoti svorį ir pagerinti savo sveikatą.
Jei esate išsipūtęs, ir jūs turite visą teisę į sveikatą, pabandykite visą nėštumą, reguliuojanti kraujospūdį ir cukraus kiekį kraujyje, laikytis sveikos mitybos ir sveikos gyvensenos principų, ir tai padės jums išvengti komplikacijų ir pagimdyti sveiką kūdikį.
