Kiekvienas bet kurios amžiaus moteris nori atrodyti jauna ir graži. Bet senėjimo procesas yra pajėgios pradėti po 25 metų. Penkiasdešimt metų oda tampa nuobodu, suglebęs, ne tokia lanksti, nes keičiasi kolageno struktūrą. Odos apsauginį dangtelį mažėja storis palaipsniui perėjo pH lygį, oda sausėja.
Kodėl odos senėjimo
Amžius susiję pokyčiai gali būti susiję su menopauzės pradžios, kurį lydi į estrogenų sumažėjimas, atsakingo už riebalinių liaukų veiklą, ten yra grūdinimas kolageno. Tai pasireiškia apie išvaizdą:
- aiškesnių raukšles po akimis;
- atsiradimas iš vadinamųjų Varnų kojų akių kampuose;
- ptozė viršutinio voko;
- giliau horizontalios raukšlės per nasolabial raukšlės ir kaktos;
- pakeisti veido ovalą;
- pernelyg didelis pigmentacija odos.
Kaip to išvengti
Kūno priežiūra po penkiasdešimt metų, tačiau, o taip pat bet kuri kita amžius apima:
- kiek įmanoma judėti;
- atlikti sudėtingą fizinio krūvio;
- galima padaryti fitneso;
- padidinti išbūna atvirame ore;
- pakeisti savo mitybą, praturtinant ją su mineraliniu vandeniu, šviežių sulčių.
Pastarasis aspektas yra itin svarbus, nes mūsų kūno septyniasdešimt procentų vandens. Deficitas skysčio organizme yra pajėgi paveikti odą. Pabandykite pabarstyti per dieną veidą mineralinio vandens ar naudojimo produktus, kurių sudėtyje yra terminio vandens.
Atsikratyti blogų įpročių
Jūsų kūnas likti jauna ilgiau, neuždenkite klastingai tinklą raukšlių, mesti blogus įpročius. Nereikia:
- rūkyti;
- piktnaudžiavimo alkoholiu;
- persivalgyti ar nusilpusių.
Apsaugokite savo odą nuo nepalankių aplinkybių, apriboti degintis. Labai naudinga jums bus vaikščioti rūke, dulksna. Kaip oras yra laikoma labai naudinga odai, kaip mažyčiai lašeliai drėgmės, kurie patenka ant veido, gali suaktyvinti kraujotaką.
Kaip rūpintis ryte ir vakare kūno
Skirk laiko valo odą ryte ir vakare. Šiuo atveju, naudokite infuzijų žolelių ir losjonai. Žolelių arbata tiesiog pabandykite užšaldyti. Rytą plovimo su ledo kubeliai bus naudingas poveikis ant odos. Naudokite drėkintuvai ryte ir vakare - maitinant. Padaryti kaukę bent du kartus per savaitę.
Parodos vitamino
Maisto papildų, kurių sudėtyje yra vitaminų E ir A, sugeba palaikyti odą. Atkreipkite dėmesį į anti-senėjimo kremas turi būti vitaminų B ir E, kurie skatina augimą ir dalijimąsi ląstelių. Pasirodė veiksminga anti-senėjimo serumo, kuriame yra hialurono rūgštį.