Pernelyg didelis aktyvumas smegenų mokslininkai vadina pagrindinė priežastis, dėl nemigos. Dabar tiksliai žinoma fone šioje valstybėje. Smegenyse, kai kurie žmonės kenčia nuo nemigos metodiškai, rasti savo savybes.
Hiperaktyvus smegenys: kur daro nemiga
Ką mokslininkai nustatė,
Žmonių su nemiga smegenys yra aktyvesnės dieną. Dėl šios priežasties, ji yra daug sunkiau naktis "Išjungti". Tai buvo įrodyta per dvidešimt aštuonias penkiasdešimt metų arba vyresni apklausos. Aštuoniolika žmonių iš bandymų esant nemigai metus ar daugiau. Kitos dešimt žmonių buvo įsitikinę, kad miegoti ramiai.
Ekspertai sutarė vymeryat lygio smegenų plastiškumo dalyvius. Norėdami tai padaryti, motorinės žievės stimuliacijos daryti. Tuo pačiu metu turėjo sekti nevalingi judesiai nykščiu. Be to, eksperimentas perkelti priešinga kryptimi pirštus, palyginti su priverstinio judėjimo krypčiai. Stimuliacija buvo pakartotas kelis kartus.
Perkelti pirštu į antrą kryptimi buvo įmanoma žmonėms su ne per dideliu plastiškumu variklio žievės, kad buvo rimtai nustebino mokslininkus. Numatomas kitaip. Be to, smegenys yra ne miega naktį yra padidinti aktyvumą. Dėl šios priežasties, žmonėms susidoroti su užduotimis. Jei bandymas duoti net sunkiau užduotį, jie tikrai jis nepavyko, sako ekspertai.
Kaip tai paaiškinti
Didesnis smegenų veikla yra tiesiog nesugeba kompensuoti miego trūkumo. Kalbant apie smegenų plastiškumą, miegas yra labai svarbus. Su miego trūkumo sumažina smegenų plastiškumą lygį. Trumpai tariant, užburtas ratas, kuris yra sulaužyti jėgas patyrę specialistai.
Beje, jums gali būti domina tema "Kas yra miego sutrikimai ir kaip ją įveikti"
Rūpinkitės savimi ir išlikti sveikiems. Visada su savimi jūsų padėjėjas sveikatos gydytojas.
Taip pat žiūrėkite:
- Septyni efektyvių patarimų geros miego
- Stresas, ar jie gali valdyti