Net hardiest žmonės anksčiau ar vėliau tai užima laiko visiškai atsigauti ateities pasiekimus. Moderni alternatyva "Ukrainized" Poilsis Turkijoje ar Egipte gali pasiekti kurortą ir gydomąjį sanatorija. Būtinai reikia atsiminti, kad kiekvienas kurortas turi savo vidaus profilį ir specializuojasi tam tikros grupės ligų prevencijai. Be to, šiandien niekas kurortas nuolaidžiaujama pramogų. Tai yra traktuojami sanatorijų ir kurortų:
- ligos ir traumos raumenų sistemos;
- ligos, nervų sistemos;
- ligų, moterų lyties organų;
- urologinės ligos;
- odos ligų;
- ligos, virškinamojo trakto.
Populiariausi SPA procedūros
Taip pat žiūrėkite: Pavadinta labiausiai naudinga jūros Europa
Vonios
Populiariausias hidroterapija gydymas sanatorijose.Bendra vonia Kai žmogaus organizmas yra visiškai panardintas.Diržas Kai panardinamas į vandenį, tik apatinė dalis kūno.Vonios sudėtis yra:
- šviežias- Pagerinti medžiagų apykaitą, mažina dirglumą, normalizuoja miegą;
- Vaistiniai- Jie pridėti įvairių žolelių. Jie padidina organizmo atsparumą ir padidinti jos atsparumą nepalankiomis sąlygomis.
Taip pat žiūrėkite: plauti ar ne plauti: apie duše pavojų
Dušai:
- cirkuliarinis dušas - Vanduo yra tiekiamas iš vertikalių metalinių vamzdžių, visame žmogaus kūno, po kurių vandens temperatūra yra palaipsniui mažinama. Procedūra trunka mažiau nei 5 minutes;
- struevoy galia dušas- Tiekimo šilto ir šalto vandens srove, kuri yra perkeltas iš apačios į viršų, aplink žmogaus kūno;
- ventiliatorius dušas Fleury- Vienam asmeniui vandens srautas į ventiliatoriumi forma. Procedūros metu temperatūra šiek tiek mažėja. Tai turėtų trukti ne ilgiau kaip 3 minutes.
Gydymasis dušai pagalbos:
- pagerinti medžiagų apykaitą;
- pagerinti kraujotaką;
- pagerinti imuninę sistemą;
- nusiraminti;
- sumažinti įtampą;
- pagerinti savo miego;
- numesti svorio.
Tai naudinga apsilankyti gydomasis dušas:
- kas sulėtėjo medžiagų apykaitą;
- tiems, kurie kenčia nuo neurozės, depresija ar vegetovascular disfunkcija;
- tiems, kurie kenčia nuo gastrito, opaligės, sutrikimų, žarnyne;
- tie su nutukimu.
Kokiais atvejais draudžiama terapinis dušas:
- ligų, kvėpavimo sistemos;
- nėštumo metu;
- infekcinės ligos;
- akmenligė;
- koronarinė širdies liga;
- Egzema.
Taip pat žiūrėkite: masažas sesija išgelbėti galvos (video)
Masažai
Techninė įranga Vakuuminis masažas Ši masažo rūšis yra atliekamas naudojant specialią aparatūrą, kuri yra neskausminga ir greitas būdas sunaikinti riebalų susidarymą po oda, sukelia valo ir pašalina paburkimą. Iš vakuuminio slėgio intensyvumas gali būti reguliuojamas priklausomai nuo odos tipo. Ši masažo rūšis turi tiek kosmetikos ir gydomųjų savybių. Jis atsikrato celiulito, taip pat rezultatų raumenų tonusą.
Techninė įranga Vakuuminis masažas yra naudingas:
- migrena;
- miego sutrikimai;
- tiems, kurie stipriai prakaitavimas;
- lėtinis nuovargis;
- medžiagų apykaitos sutrikimų.
Techninė įranga Vakuuminis masažas yra draudžiama:
- ligų, širdies ir kraujagyslių sistemai;
- jei yra patinimas arba odos uždegimas;
- kai kraujo krešuliai;
- jei sutrinka funkcija ir raumenų sistemą;
- jei turite venų varikozė.
Aromaterapinis masažas Vienas iš seniausių ir efektyviausių tipų aromaterapija yra aromaterapija. Išmokų aromatas masažas:
- su šio masažo pagalba gali atsikratyti šalta;
- atsipalaiduoti ir gauti iš streso būklę;
- atsikratyti viršsvorio.
Kas turėtų atsisakyti aromato masažo:
- moterys nėštumo metu;
- odos ligų;
- piktybinis auglys.
Taip pat žiūrėkite: Kodėl prancūzų anticeliulitinis masažas yra taip mėgsta žvaigždės
Masažas klasikinis generalinis
Kas yra klasikinis masažas:
- trina;
- insultas;
- minkymo;
- vibracija.
Klasikinis masažas rekomenduojamas:
- skausmas, stuburo;
- lėtinis vidurių užkietėjimas;
- sąnarių skausmas;
- galvos skausmas;
- bronchų astma;
- įvairių patempimų ir sumušimų.
Klasikinis masažas yra draudžiama:
- alerginės reakcijos;
- ligų, odą;
- jei turite mažai arba aukštą kraujo spaudimą;
- Ūmiai formų išeminės širdies;
- pažeidžiant pilvo būklę;
- lėtinės ligos, kaulų čiulpų.