Suformuoti stabdiklį procesas prasideda nuo pirmojo žingsnio vaiko. Ant dešinės kojos plėtra yra išilginių ir skersinių arkos, kurie atlieka vaikščioti slopinimo funkciją išvaizda. Jei jie nėra tinkamai suformuotas, yra plokščia. Daugiau padidina stuburo, kuris gali sukelti laikysenos pažeidimą sukelti nugaros skausmą kaklo srityje, sukelti artritą, nugaros skausmas, artritas apkrovą. Štai kodėl taip svarbu nuo mažens imtis prevencinių priemonių prieš policininkas.
Kas tai yra - plokšti pėdų?
Kai trupiniai žengia pirmuosius žingsnius, jo kojų padėtis atrodo kūdikio butas. Tai lengvai paaiškinama, nes koja dar nėra subrendęs ir Chubby kojos. Bet iki 3 metų viršūnes vaikas tampa pakankamai išvystyta, siekiant nustatyti, ar buvo su arkomis formavimo problema. Jei vaikas skundžiasi nuovargiu, kai vaikščioti, skausmas apatinėje nugaros ir pėdų ir avalynė sparčiai blogėja, būtina apsauga. Atėjo laikas atkreipti ypatingą dėmesį į trupinius kojų. Taigi, plokščia, gali būti sukeltas iš šių faktorių:
- paveldimumas;
- netinkamo Gimdos plėtra;
- komplikacija po traumos;
- kalcio-fosforo apykaita;
- trūkumas arba perteklius apkrova pėdos.
Plokščiapėdiškumas yra išilgine ir skersine. Plokštumas išilginės arkos iš vaikų pėdos yra daug rečiau lėkštesnės kryžiaus (82%). Pagrindinė priežastis, dėl pastarosios yra silpnumas raumenų-ligamentous aparatai.
Prevencinės priemonės
Siekiant išvengti plokščių pėdų vystymąsi pirmaisiais gyvenimo metais turėtų būti atliktas masažas, prevenciją rachitas, pašalinti neurologinių sutrikimų, kurie taip pat gali sukelti pėdos arkos plokštesnės. Kai vaikas pradeda vaikščioti, jums nereikės nerimauti batai. Traškučiai vaikščioti basomis ar kenksmingų kojinės. Tai geriau pirkti lengvas, patogus bateliai pirmųjų žingsnių. Paprastai, ji yra pagaminta iš natūralių medžiagų (odos arba suede). Ši avalynė, dėl didelio ir sunkaus vinjete turėtų gerai fiksuoti jūsų vaiko kulnas, bet ne per sunku vienintelis leidžia pėdos riedėti, kai vaikščioti. Kelties ir kulno mažas (3-5 mm), visada turi būti. Tik jų apkrova bus tolygiai visiems pėdos dalių. Vaikščiojimas basomis yra taip pat labai naudinga procedūra dešiniojo arka formavimas ir sumažinti įtampą kojose, sustiprinti imunitetą ir bendrą organizmo tonusą. Tačiau ji tampa naudingas tik su viena sąlyga: jūs turite vaikščioti ant nelygių paviršių (ant smėlio, žolės, žvyro arba masažas PAD). Gimnastika stabdymo - kitu aspektu, be kurios sunku atsikratyti plokščiapėdiškumas. Pasivaikščiojimas ant pirštų, ant išorės ir dėl pėdos vidinėje kulniukai, valcavimas su pirštų iki kulno, ir atvirkščiai, "šliaužti" pėdos su pirštų pagalba - visi šie paprasti pratimai gali būti padaryta žaismingai. Jūs galite įdiegti kojinį gimnastikos lazdą (Ø apie 2 cm.), Vaikščioti ant jo. Terapinių pratimų derinys vandens procedūromis suteikia daug geresnius rezultatus. Veiksmas ant kojų šalto vandens stimuliuoja kraujotaką kojose, taip pat viso kūno sukietėja. Prevencija plokščiapėdiškumas mažiau veiksmingas, jei ne naudoti specialius vidpadžius simuliatoriai. REDD šių vidpadžių su pamušalu masažo elementais.
Kad ir kaip ten bebūtų, butas yra lengviau išvengti, nei išgydyti. Štai kodėl tai yra svarbu suteikti visą dėmesį į savo trupinius kojų.